焦慮症有什麼症狀 焦慮症應該吃什麼藥
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焦慮症又稱之爲焦慮性神經症,是常見的一種精神性疾病。那患上焦慮症的時候有什麼症狀呢?焦慮症的時候又應該吃什麼藥好呢?今天小編就來爲大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。
焦慮症有什麼症
患上焦慮症的時候,會有什麼症狀呢?相信許多人都是不知道的。既然不知道,那下面我們不妨一起來看一下吧。
(1)焦慮和煩惱
表現爲對未來可能發生的難以預料的危險的擔心,患者預感到一種莫名其妙的焦慮緊張,坐立不寧。如果沒有明確的客觀對象和具體的而固定的內容的提心吊膽和恐懼,稱爲浮動性焦慮(漂浮性焦慮)。
若經常擔心的是某一兩件非現實性的威脅,或生活中可能發生於自身或親友的不幸事件,如擔心家人出門後會發生車禍等,這類焦慮的程度和現實很不相稱者稱擔心的期待,是廣泛焦慮的核心症狀。
這類的患者常常會有惶恐的預感,並且整天坐臥不安,心神不寧,而且總會擔心有什麼好的事情發生。
(2)緊張和恐懼
表情緊張,過分關注周圍環境的變化。
(3)運動性不安
幾乎每個患者都存在不同程度的運動性不安,表現爲緊張不安、心神不寧、搓手頓足、小動作增多、注意力無法集中,經常來回踱步,惶惶不可終日,可有眼瞼、面肌和手指的震顫。
(4)神經過敏
表現過分警覺,對外界刺激易出現驚跳反應,易驚嚇、驚慌。心胸狹窄,容易激惹,常因小事發脾氣。有些病例表現感覺過敏,對任何刺激都感到無法忍受,畏光,不能忍受噪音,怕擁擠等。
(5)軀體症狀
主要是交感神經功能亢進的表現,稱軀體性焦慮。表現爲胸悶,吸氣困難,過度換氣,四肢發麻.頭暈,心悸,心前區不適或疼痛.口乾,吞嚥困難。噁心嘔吐,腹脹,尿頻,尿急,痛經月經紊亂和情慾冷淡。神經系統表現爲頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊。
焦慮症吃什麼藥
焦慮症,這是精神疾病,所以很難進行治療的。一般治療都是採用藥物治療。那治療焦慮症的藥物有哪些呢?
1.抗焦慮藥
(1)苯二氮卓類
是應用最廣的抗焦慮藥,見效快,療效好。對廣泛性焦慮障礙可選用此類半衰期長的藥物如地西泮,劑量爲2.5~5mg,每日2~3次。對急性驚恐發作以阿普效果較好,劑量爲0.4—0.8mg,每日 3~4次。
苯二氮革類藥的常見不良反應爲睏倦、嗜睡、頭暈,可影響操作技能,騎車、開車時要小心。大劑量可引起共濟失調、吐詞不清、暫時性遺忘和意識障礙。長期服用還有可能引起心理性和軀體性依賴等。嬰兒、青光眼、重症肌無力病人忌用,年老體弱者和孕婦慎用。
(2)5-羥色胺能藥
是一類新型抗焦慮藥。這類藥物主要是選擇性作用於大腦邊緣系統的5-羥色胺IA(5-HT1A)受體,爲5-HT1A受體的部分激動劑,藥物通過激動5-HT1A自身受體,調節從中縫核投射至海馬的5-HT,抑制系統的5-HT效應,發揮抗焦慮作用。
2.三環類抗抑鬱藥
多塞平和阿米替林具有抗抑鬱、抗焦慮、鎮靜和催眠作用,常用於治療廣泛性焦慮症,效果較好。丙米嗪和氯米帕明對驚恐障礙有良好效果。此類藥物的劑量均爲25~50mg,每日3次。三環類抗抑鬱藥有抗膽鹼、降低血壓、誘發心律失常和致癲癇發作等不良反應,有嚴重心血管疾病、癲癇、青光眼或肝病、腎病病人忌用。長期大量用藥後不能驟然停藥,以免引起停藥反應。
焦慮症的護理
一、積極的自我疏導
應充分認識到焦慮症不是器質性疾病,對人的生命沒有直接威脅,因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制,如心理鬆弛,轉移注意力、排除雜念,以達到順其自然,泰然處之的境界。
二、要有信心
樹立戰勝焦慮症的信心,應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的。
三、有氧健身運動
所謂有氧健身運動,是指開展一些運動強度不算大、運動量適中、運動中心率不過快、運動後感微汗和舒適的運動項目,最常見的項目如快步走、慢跑、騎自行車、游泳,以及打羽毛球、門球、練健身操、廣播操、太極拳、跳舞等運動。
四、穩定的心理
掌握正確處理各種應急事件的方法,增強心理防禦能力。培養廣泛的興趣和愛好,使心情豁達開朗。
五、社會支持
在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關照、支持,解決好可引起焦慮的具體問題。
焦慮症的飲食調理
1、棗麥粥
棗仁30克,小麥30—60克,粳米100克,大棗6枚。將棗仁、小麥、大棗洗淨,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。每日2—3次,溫熱食。功效養心安神。適用於婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭,及心悸、失眠、自汗。焦慮症吃什麼也不如吃棗麥粥。
2、玫瑰花烤羊心
鮮玫瑰花50克(或幹品]5克),羊心50克,精鹽適量。將鮮玫瑰花放人小鋁鍋中,加精鹽、水煎煮10分鐘,待冷備用。將羊心洗淨,切成塊狀,穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰花鹽水,反覆在明火上炙烤,烤熟即成。可邊烤邊食。功效補心安神。適用於心血虧虛所致的驚悸失眠及鬱悶不樂等症。
3、天然草藥
可使用貓薄荷、洋甘菊、蛇麻草、杓蘭、西番蓮、保哥果、玫瑰果實、迷迭香及香蜂草、西伯利亞人蔘、並頭草、纈草根。
4、大蒜
常吃大蒜,會感覺比較不那麼疲倦和焦慮。其實,只要你在飲食上對了路子,也對緩解焦慮症狀有很大的幫助。這也許是許多人聞所未聞的說法,但是事實上就是這樣的。
結語:相信大家看完以上內容之後也是知道了焦慮症有什麼症狀了,也知道了焦慮症吃什麼藥好了,更知道了焦慮症如何護理了。因此,當患上焦慮症的時候,則除了及時吃藥之外,護理也是非常重要的事情哦。
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