預防兒童肥胖有哪些重點

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兒童尤其是小兒肥胖一旦發生,就將形成惡性循環。隨着肥胖的加重,息兒心理上日益喪失了積極性也助長了惡性循環,所以肥胖程度愈高,其治療難度愈大。因此預防兒童肥胖非常必要。

預防兒童肥胖有哪些重點

兒童期肥胖的預防重點在於培養孩子良好的飲食習慣,避免糖果糕點等甜的零食以及乾果類零食,嚴格禁止暴飲暴食,嚴禁飲酒,積極參加體育運動。一旦出現肥胖,就要及早進行綜合治療,目的是儘早使其肥胖程度得以控制。

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