男性陰莖衰老的表現
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上了年紀,皺紋多了,身形佝僂了,連陰莖也在“衰老”。陰莖衰老主要體現在以下四方面:
一、陰莖外表變了。
美國艾爾瓦拉多醫院性醫學科主任歐文·戈爾茨坦博士介紹,男性到了四十多歲時,龜頭會逐漸失去紫紅的顏色,這主要是因爲血液運行的減少。由於雄激素水平下降,陰莖的恥毛也會越來越稀,逐漸恢復到青春期前無毛的狀態。以下是有關於陰莖安全的十五個生理點,你應該知道:
生理點1:有許多人在勃起時,陰莖都會有少許彎曲,而程度亦因人而異,有的會向上向下彎曲,有的會偏左或偏右,這絕對不是什麼異能或怪病,只是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的了。
生理點2:通常男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概?肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度?其實東方人的陰莖也相差無幾,勃起後也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短並沒有關聯,所謂“短小精杆”,有些看來十分雄壯,但原來看不中用,所以切記“勿道人之短,勿炫己之長”。
生理點3:精子製造的時間大概需要90至116天,而且可以存活在陰道或子宮頸72小時。
生理點4:陰莖大多是由海綿體造成的,外覆一層表皮,當性興奮的時候,那海綿體便會充血,令陰莖變硬、變長、變粗,以作性交之用,這就是所謂的“勃起”。
生理點5:對某些男人來說,能挺久一點會是他們夢寐以求的目標,有些人還會用挺起的時間長短來作比較,其實挺得太久反而會令人無福消受,因爲陰莖勃起太久而沒有消退,不但會令你享受不到性慾的歡愉,還會令你覺得痛苦不堪。注射治療性無能的藥物或罹患白血病都會造成這情況。
生理點6:千萬不要爲了延長勃起的時間或阻止他射精,而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類,這極可能會令血液凝結,而導致陰莖的組織壞死。
生理點7:在某些個案當中,陰莖若受到猛烈的撞擊是會折斷的。當陰莖折斷時,會發出很大的聲響,而且血液會流往周圍的組織,那樣會非常的痛,最好能儘快將他送進醫院治理。
生理點8:其實當女性陰道不多潤滑而你又強行進入;動作又太過激烈的話,不但會令女方感到無限痛楚,也可能會令你造成包皮裂傷的情況。雖然這樣包皮都會自己痊癒,但太過嚴重則需要縫合傷口。
生理點9:你們之間有沒有他早泄的困擾?其實對於十到二十歲的年輕人來說,早泄並不足以爲奇,這可能是他缺乏經驗,太過興奮、緊張或焦慮所造成。嘗試配戴避孕套;這可以減低陰莖的敏感度,而以延長做愛的時間來滿足大家的需要。
生理點10:當他/你的睾丸發炎,陰莖流出白色或黃色的分泌物,排尿時疼痛不舒服或肛門感到刺激時有分泌物流出時,應當立刻停止性活動,因爲以上各種症狀都可以顯示你/他可能患有性病,應立刻去看醫生。
生理點11:不要以爲自己是超人或者性肌渴,其實一般男人在二十歲左右時性活動力會是巔峯狀態,平均一天可以勃起高達七次的次數!
生理點12:男人也有他的g點,嘗試撫模位於睾丸後方接近肛門的會陰,當你輕輕的觸摸這個“敏感地帶”時,他會覺得非常舒服的喔!
生理點13:雖然穿緊身牛仔褲或很合身的內褲可能會好看一點,但對於那來說就一點好處也沒有。睾丸會因溫度太高而破壞精蟲的製造,多穿“大褲衩”讓“他”透透氣吧!
生理點14:雖然睾丸懸掛在體外會很容易受傷,但因爲要保持較低的溫度,以維持環境來生產精子,睾丸若受到扭曲或撞擊都會阻礙裏頭血液的輸送,因而導致睾丸組織壞死。
生理點15:超過百分之九十的性無能患者都是由於心理因素所造成,只在少部份是由於生理因素,包括有生殖器官的病變、荷爾蒙失調、糖尿病、脊椎受傷、藥物濫用、酗酒、手術及上了年紀之類等等……#p#副標題#e#
二、尺寸“縮水”
隨着年齡增加,男性體重增加是常見的現象。紐約市西奈山醫院男性健康計劃科主任羅納德說:“在某些情況下,腹部脂肪會把陰莖掩埋起來。陰莖的長度和粗細,也會發生少許變化。如果一個歐美男性在30多歲時,勃起後的陰莖有15釐米長,那他到了六七十歲時,可能只有12釐米左右。”
國內史成禮曾測定1412例中國健康男性青年的陰莖大小及126例健康男性的陰莖勃起長度。結果表明,常態時最長爲14.5釐米,最短4釐米,平均8.375釐米;周長最大12釐米,最小4.5釐米,平均8.3釐米。勃起時最長16釐米,最短9釐米,平均12釐米;勃起時周長最大14釐米,最小8釐米,平均10.75釐米。
劉國振等調查的1000例正常成年男子的陰莖長度爲:常態下長度範圍爲4.9-8.6釐米,平均6.55釐米,最長10.6釐米,最短3.7釐米。
吳偉成等對2547例16-40歲男大學生陰莖進行測量,其長度平均值爲7.43釐米,周徑平均爲8.17釐米;陰莖牽長平均13.34釐米,與計算出的勃起長度13.08釐米相似,故考慮牽長可代表勃起後長度。
可見不同作者的測量結果也存在一定的差別,其結果還受地區、民族等影響。
此外,在常態下同一個人的陰莖長度也不恆定,如緊張、寒冷或嚴重疲勞時都可使陰莖短縮。再加上測量的方法本身也有較大差別,所以很難單純從長度上判斷陰莖是不是正常。因此,上述數字僅能作爲一個參考。
三、陰莖更“彎”了
如果疤痕積累不均勻,陰莖可能越變越彎,這被稱爲陰莖硬結症,最多見於中年人。它可以引起勃起時疼痛、性交困難,因此患者應該積極就醫。
陰莖硬結症的病情可以是輕微、中度或嚴重,而病徵可以是慢慢出現或一夜之間發生。陰莖硬結症常見的病徵包括:1.陰莖上出現可能是無痛的硬斑塊2.陰莖彎曲3出現在陰莖上側的硬塊會令到陰莖向上彎曲(這是較常見的情況),而出現在陰莖下側的硬塊會令到陰莖向下彎曲。3.有些患者的硬塊會同時出現在陰莖的上側和下側,並使陰莖縮短和變形。4.陰莖勃起時感到不舒服或疼痛。5.勃起功能障礙。#p#副標題#e#
四、陰莖不敏感
許多研究表明,隨着時間推移,陰莖的敏感性會降低,這可能影響勃起,延緩高潮。
雖然這些變化難以避免,但它們並不會嚴重影響性愛。因爲,美滿性生活的重要組成部分,是一個能滿足你的性夥伴,而不是某個器官。
造就“性感男人”的食物
促進雄性激素的食物有以下幾類:
1. 動物內臟
含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟,有利於提高體內雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
2. 含鋅食物
鋅是人體不可缺少的微量元素,它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有着重要作用。缺鋅會使精子數量減少,並影響性慾,使性功能減退。近年來的研究結果表明,缺鋅與中醫所說的:“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
3. 含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔於、鮎魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
4. 含鈣食物
鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
5. 富含維生素的食物
維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退,它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。
這些食物都對男性雄激素分泌有好處。
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