小心 男人這幾種衰老難以逆轉
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1.心臟反應能力:20歲以後,心臟的加速知應力開始下降。每分鐘最高心率平均每10年降低10次。
2.頭髮減少:隨年齡增長,頭皮上毛囊數目減少,餘下的頭髮生長速度也會變慢。
3.聽力:耳鼓增厚,耳道萎縮,難以聽到純音(正弦波音)和高頻音,尤其在接近60歲時更明顯。
4.有氧耐力:由於身體供氧能力下降,工作能力降低,70歲時工作能力只及20歲時的一半。
5.身體脂肪:75歲時體脂比例比25歲時增加一倍,大部分增加在肌肉和心臟器官中。
6.大腦功能:集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取信息的能力從20歲起雖不明顯但穩步下降。
7.肺功能:由於胸壁硬化,呼吸肌負擔加重,每次呼吸後肺內殘留空氣增多。
8.肌肉和骨:隨年齡增大,肌肉萎縮,肌力減弱,但這種變化可通過體育鍛煉加以補償。骨衰減雖是老化的普通特徵,但衰退速度可通過鍛鍊加以減緩。
9.陰莖勃起角度:一般情況下,陰莖勃起角度在30歲達最大值,以後隨年齡增長陰莖向上勃起角度逐漸下降。最大下降幅度是在50—70歲。造成這種變化的主要原因是血管的老化。
10.性衝動頻率:性衝動次數減少因人而異,但因爲性激素水平降低和活力減少,性衝動次數減少是不可避免的。在30歲達最高值後,每10年約降低30%左右。大量的臨牀資料告訴我們,前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜積液、遺精、早泄、陽痿、不射精、陰莖癌等,是危害男子的健康的常見的病,它們折磨着衆多的男性。
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