大量出汗 爲什麼人們會大量出汗
本文已影響2.93W人
本文已影響2.93W人
出汗是很正常的現象,但是如果大量出汗就要注意了,當然除了運動後大量出汗外,究竟人們爲什麼會大量出汗呢?大量出汗怎麼辦呢?你知道大量出汗是什麼原因嗎?今天我們就來了解一下。
首先我們來了解一下,出汗的種類,在平時,只有我們在進行過運動後會出現大量出汗,如果在一些正常環境下大量出汗就需要仔細的考慮考慮了。
出汗的定義
出汗是生活上的適應現象。汗腺的分泌神經是交感神經,是膽鹼能神經纖維。出汗中樞隨動物而異,有的在脊髓,有的在丘腦下部(溫熱性出汗)等。
分類
溫熱性出汗
(thermal sweating),是由外界溫度升高而引起的,一般除手掌和足趾以外,全身其他皮膚都可出汗。通過出汗發散熱量調節體溫。夏天坐着工作,每天的發汗量約爲300克;體力勞動時可提高10倍。
精神性發汗
(mental sweating),是由精神興奮或痛覺刺激等原因所引起,發汗主要見於手掌、足趾和腋窩3個部位。人在精神緊張時手心會出汗,即屬於精神性出汗。精神性出汗從加刺激到發汗的潛伏期極短,只有數秒到20秒。所以在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下,神經衝動從大腦皮質傳遞到手掌小汗腺部,去甲腎上腺素的濃度升高,導致小汗腺分泌排泄活動短期內迅速增強,即產生手掌精神性出汗。也有學者認爲另有精神出汗中樞,常保持有興奮性,一加刺激後即產生反應性出汗。精神性出汗在掌跖處表現最爲明顯,也可見於手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。少數人在高度精神緊張時,甚至會出現汗如雨下,汗流浹背的全身大汗情況。在恆溫動物中,山羊和兔都不出汗,貓和狗僅在足趾、牛和豬僅在鼻端出汗。這些不出汗的動物是通過淺促吸呼散熱來調節體溫的。馬、驢、騾幾乎全身都出汗;除趾球以外的汗腺都屬於頂漿分泌腺;在人類,僅限於腋窩部位有頂漿分泌腺,其他全是外分泌汗腺。動物足跖的出汗,認爲在捕捉獵物時可防止滑脫,是生活上的適應現象。溫熱性發汗的支配神經是交感膽鹼能神經纖維,精神性發汗的支配神經則是腎上腺素能神經纖維。出汗中樞隨動物而異,有的在脊髓,有的在丘腦下部(溫熱性出汗)等。人的精神性出汗中樞推測是在大腦皮層。汗液約含0.2%的氯化鈉外,還含有K+、丙酮酸、乳酸、糖、肌酸酐和氨等。
味覺性出汗
屬於一種生理現象 ,如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生薑、可可、咖啡 )後引起的多汗。
運動性出汗
屬於一種生理運動,所產生的汗。
引起大量出汗的疾病主要有以下幾種
一是低血糖症
引起低血糖症的原因很多,發作時可以交感神經過度興奮症狀爲主要表現,發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮,釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。
二是甲狀腺機能亢進,簡稱爲甲亢
怕熱多汗是這一疾病的特徵之一,而且還表現爲精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。另外,患了甲亢,食慾增大,吃得多,人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強,多數患者大便次數增多,同時有心慌、工作效率下降等症狀。
三是嗜鉻細胞瘤
嗜鉻細胞常見的症狀就是淋漓多汗,出汗具有陣發性,有時也可以持續出汗,但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手顫、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高,以及因此而引起的頭痛症狀。
四是糖尿病
糖尿病由於合併植物神經功能障礙,常常也有出汗異常增多現象。但患者同時有“三多一少”,即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查,一般不難做出診斷。
小常識:不少人都知道,汗液中含有較多的氯化鈉,出汗多應當多補充食鹽,但對出汗後應當補充鈣卻有所忽略。
據研究每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量。在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克並不十分重要,但在高溫環境下勞作的人員,每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上,這個量幾乎佔鈣總排出量的30%,很容易導致低鈣血癥。病人手足抽筋,肌肉抽搐,長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病,易骨折,以及經常腰背和腿部疼痛。
專家提醒:爲了防止出汗後低血鈣,高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣,多吃些含鈣的牛奶、乳製品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。此外,還應提高體內維生素D的含量。
男人出汗多吃什麼好
男人出汗的的原因很多,而且不同情形和和不同特點的出汗其所蘊藏的疾病也有很大的差異。所以在面對男人出汗時,正確的做法是到尋求醫生的幫助,跟醫生講明出汗的類型、時間、環境,弄清楚真正出來的原因,找準疾病。然後根據疾病進而在日常生活中選擇與之相符的食物。在沒有弄清出汗的病因而進行食療不僅沒有任何的幫助,甚至還會耽誤治療的時機,導致病情加重。
結語:以上就是小編爲大家介紹的大量出汗的相關內容,通過文章的介紹,相信大家已經知道了大量出汗的原因,也知道了大量出汗怎麼辦,如果你出現大量出汗的=現象,不妨來了解一下這是怎麼了。
五部位出汗不健康 夏季去除汗味有妙招
泡完澡大量出汗好不好 泡完澡大量出汗會怎麼樣
豆瓣因爲冒充他人大量被封號是怎麼回事?爲什麼會大量封號?
手心出汗是怎麼回事 治療手心出汗只需這幾招
手腳容易出汗的原因 常吃養生粥緩解手腳出汗
爲什麼說阿米爾·汗是國寶級演員 阿米爾·汗電影大全
手腳出汗怎麼辦 如何治療手腳出汗
手心出汗是怎麼回事?手心出汗是腎虛嗎
汗顏是什麼意思?感到愧疚而臉上出汗(自嘲和貶義)
爲什麼會出現產後過量出血呢?
大量出汗是什麼原因?大量出汗後應補充什麼
難熬的高溫天氣 降暑時該出汗時就出汗
出汗多怎麼辦 出汗多的解決辦法
出汗部位看健康 從出汗部位辨別疾病信號
夏天運動出汗多好嗎 夏天冒汗會讓身體變虛嗎
心悸出汗 盤點導致心悸出汗的原因
更年期出汗怎麼辦 上了一定年紀愛出汗要怎麼調理
汗蒸的好處與壞處是什麼 出汗保養過程中也是要留意這些點
出汗並非都是健康 不正常的出汗有可能是疾病的症狀
四大汗國爲什麼不打明朝:自身難保(汗國並不團結)
盜汗是什麼意思:盜汗就是睡覺半夜會出汗
出汗的好處 偶爾出汗竟然除了減肥還能防癌降壓
大量出汗後應補充什麼