家中3種藥食兩用植物讓你一生不生病
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你是不是感覺現在危害健康的不知名病症越來越多;你是不是感覺自己的免疫力越來越差;你是不是感覺很多藥物遠遠沒有想象中那麼安全有效。現在社會越來越多的不知名病症正在威脅着人類的健康,越來越多的人會被最普通的病症危害着健康,越來越多的人達不到正常的壽終正寢。疾病成了當前危害健康最大的殺手,不少人患上了病症,第一個想到的就是去醫院進行治療。
其實不然,很多時候,生活中常見病症,通過自身診斷是可以有效的治療,在生活中不乏一些堪比醫院藥物的良藥,這些良藥有些時候往往是被你忽視的家庭物品。例如,在生活中家家戶戶都是有幾個盆景的,可千萬不要簡單的認爲盆景僅僅是觀賞性的植物那麼簡單,在生活中,有些盆景是可以藥食兩用的,這些盆景的藥用功效、食用功效遠遠超乎我們的想象,讓你一生不生病也是可能的。
一、薄荷
在生活中把薄荷當做盆景進行種植的不在少數,把薄荷當做原料用來做成的食物更是數不勝數,說到薄荷不少人會感覺到一陣清涼,的確,以最常見的薄荷糖果來說,吃進嘴裏確實會感覺到非常的涼爽。
科技的進步,讓很多本身不適宜生長的植物在其它季節也能夠生出綠油油的葉子,薄荷就是這樣的一種,冬天萬物蕭條,在這個時候要是在家中種植幾盆蔥翠的薄荷,對於視力也有一個很好的保護。
冬天感冒是很多人最常見的病症,在冬天感冒的人數是其他季節的很多倍,這個時候一方面是因爲溫度的降低,寒邪會在不知不覺中侵入身體,造成身體免疫力的降低;另一方面則是冬天儘管寒冷,但是很多病菌活力根本就沒有減弱,這個時候很多病菌會在不知不覺中侵入身體,造成身體受到損傷。
感冒成了這個時候很多人不得不防的病症,其實在感冒的時候,不妨用一些薄荷,薄荷入藥也是中國古代一直常用的方法,可以有效的治療感冒發熱咽喉腫痛,對於頭痛有很好的治療。
感冒主要是要把體內的熱病毒徹底的清除乾淨,薄荷中的薄荷醇有非常清新的效果,在食用薄荷的時候,可以有效的吸收薄荷醇,從而緩解腹痛、膽囊問題,對於防腐殺菌、利尿、化痰、健胃都是很好的功效。
薄荷的藥用功效遠遠不止這些,其實在生活中通過食用薄荷是可以有效的保健身體,一般來說,我們在食用薄荷的時候,是食用薄荷的莖、葉。
用薄荷的葉子熬製出來的粥就是不可多得的保健佳品,可以讓人清新怡神、疏風散熱、增進食慾、幫助消化,而用薄荷製作的薄荷糕則有清涼、疏風散熱的功效。
因此,在生活中可千萬不要認爲薄荷僅僅是一種盆栽那麼簡單,薄荷的藥用、食用功效是遠遠超乎想象的。
二、茉莉花
在生活中說到茉莉花,不少人總是會想起江蘇,畢竟這是江蘇民歌,其實茉莉花也是生活中藥食兩用的一種植物,在生活中藥食兩用它效果是驚人的。
白白的茉莉花看起來就是那麼的喜人,在家中種植茉莉花會給人一種清雅的感覺。在生活中也不乏一些讚美茉莉花的詩句:“一會能薰一室香”。這些語句的描繪可以想象,在家中種植茉莉花的好處是很大的。
其實茉莉花的功效,遠遠不止這些。《本草再新》中記載:能清虛火,去寒積,治瘡毒,消疽瘤。《飲片新參》中記載:平肝解鬱,理氣止痛。這些都是顯示出了用茉莉花可以有效的治療一些病症。
上面說到薄荷對於感冒有很好的治療,在感冒的時候,咳嗽是不可少病症,而茉莉花的花、葉是可以有效的治療目赤腫痛,並且有止咳化痰的功效,用薄荷來治療咳嗽是很多人正在做的事情。
以茉莉花的根來說,味苦性溫,可以用來止痛;茉莉花的葉,味辛性涼,可以用來清熱解表;茉莉花的花,味辛性甘,可以理氣,對於中和益氣很有幫助。
而說到茉莉花的食用功效,不少人會想到各種味道的茉莉花的飲品,這些飲品都有一個非常顯着的特點那就是非常的香濃。其實在生活中不妨用茉莉花、銀耳爲原料,製作茉莉銀耳湯,這樣的湯有氣味芳醇,有疏肝解鬱的功效。
女性也是可以把茉莉花用來泡茶喝,這樣的茉莉花泡的茶水還有養顏的功效。因此,在生活中可千萬不要把茉莉花當做普通的植物那麼簡單。
三、艾草
在生活中說到艾草就離不開一句話:家有三年艾,醫生不再來。可見在很多時候,艾草就是醫生的保障了。
其實,說到艾草的很多用途,更多的時候我們會想到艾草的藥用價值,在生活中我們會在端午節前後用艾草來洗澡,用艾草洗澡有消毒止癢的功效。而用艾草入藥則有溫經、祛溼、散寒、止血、消炎、平喘的功效。
艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除溼的功效,對於女性保健是非常有幫助的。有些家庭還會把艾草懸掛在門口,以此來驅趕蚊蟲。
而用艾草製作的食物已經成了很多人的最愛,例如南方地區有的人家會用艾草製作出艾米果,這樣的艾米果可以有效的吸收艾草的營養,對於養生保健是非常有幫助的。
因而,在家庭中不妨擺上一盆艾草,以此來保健身體。
結語:通過上面三種家中最常見植物的簡單描述,相信大家對於生活中最常見的這種植物有了更多的瞭解,這種可以藥食兩用植物的簡單描述,相信大家對於這些植物有了更多的瞭解。希望上面的介紹對於大家保養身體有所幫助,在生活中多多的種植這些藥食兩用的植物,以此來保健身體,讓你一生不生病。
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