雀斑怎麼辦 中醫祕方讓你不做斑點女人
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愛美之心人皆有之,女人都想要一張白淨的臉蛋,可是惱人的雀斑總是找上門來。什麼情況下容易長雀斑呢?除了激光手術,怎樣有效去除雀斑呢?下面就由小編來爲大家介紹下吧。
肌膚問題總是擾亂女性的重要問題。不得不提的就是雀斑,每天靠化妝品來遮蓋總不是長久之計。其實,搞清楚雀斑產生的原因,對症下藥效果就很明顯了。當然了,日常中注意飲食也可以緩解雀斑症狀哦。
腎氣虧虛型
這一型表現爲腎氣不足,腎水不能上承,本色不能上泛,鬱於面部,出現暗黑或黃褐斑,同時會有腰膝痠軟、身體蠃瘦,頭昏耳鳴,盜汗不眠、午後潮熱、月經量少且淡。
取滋陰補腎之法
豬腰祛斑補腎粥:粳米200克,豬腎1對,山藥50克,薏苡仁50克。將豬腎去筋膜、臊線,用清水泡半小時,去除血水,洗乾淨,切成小塊,有開水焯掉臊味;粳米淘洗乾淨;山藥與薏苡仁放入沙鍋中煎水,去渣留液,將粳米與豬腎放入,再加適量清水,煎爛趁溫熱服,可加適量鹽或糖調味。
肝鬱氣滯型
這種類型的患者,多是肝鬱氣滯,導致的鬱而化火,灼傷陰血,最後呈現在臉上也就成了色斑。患者多是容易生氣、容易暴躁,胸脅脹痛。同時感覺胸悶氣短。甚至會導致月經不正常,月經不調、痛經等。
取疏肝解鬱之法
豬肘香樸湯:豬肘500克,香附10克,厚朴15克,枳殼10克,川芎5克。
首先將藥材放到砂鍋中煎熬20分鐘,去渣留液,再把洗乾淨的豬肘放進去一起煮。之後再不斷加清水,直到煎煮爛熟,最後加入作料,包括鹽、醬油、味精、香蔥即可。最後,或者只要吃肉喝湯就行了。
津血虧虛型
此型由於津血虧虛,不能濡養肌膚,故面色灰暗黃黑、皮膚乾燥、毛髮枯燥、爪甲不榮、身體消瘦、口舌津枯、皮膚脫屑、皸裂。
取養血滋潤肌膚之法
豬蹄鴿蛋當歸湯:鴿蛋10個,當歸10克,豬蹄1只,先將豬蹄洗淨,放入鍋中煮燙,颳去粗皮,砍成小塊,放入油鍋中,油鍋中放入油和調料,姜、蔥、鹽、 料酒、醬油、大蒜,下豬蹄翻炒片刻,放入沙鍋中。
把煮熟的鴿子蛋和當歸用放進鍋裏,當歸要用紗布包起來。直到煮熟煮爛就行了。患者吃肉、蛋,喝湯。值得一提的是這款湯味道最好。
溼熱蘊蒸型
此型由於溼熱蘊蒸肌膚,面色臘黃或斑色黑暗,甚或面部油脂泛泛,頭髮稀疏、肢體睏倦、四肢無力、食少納差、口淡無味、大便溏瀉、舌苔黃膩等。
取健脾利溼之法
薏菱粳米雞粥:薏苡仁15克,菱角30克,粳米50克,仔雞肉150克。
先將雞肉洗淨,放入沸水中焯掉血腥味,切成小塊,與薏苡仁、粳米、菱角肉一同放入沙鍋中,加入清水適量,先武后文火煎煮,至雞肉爛熟。
導致雀斑生長的因素
內分泌失調
人體內的肝氣鬱結,脾胃虛弱,身體內的代謝功能和生理功能降低,分泌系統的紊亂,機體微循環受阻,新陳代謝變緩慢。
黑色素無法及時排出體外,在肌膚內堆積,導致黃褐斑的生成。
懷孕期間身體變化
女性在懷孕期間,身體會分泌過多的雄孕激素,在此期間內分泌會因此改變,引起皮膚中黑色素細胞功能增強,導致皮膚色素沉着增加,引發黃褐斑,也叫妊娠斑。
這種黃褐斑在孕婦分娩後可消失,但不排除有些人不會自動消失,尤其是懷孕期間堅持曬太陽又不打傘、不擦防曬霜的女士。
生活不規律
女性生活壓力大,長期熬夜,生活不規律,一旦睡眠不足,或者是經常熬夜,身體裏的毒素就得不到好的疏解,黑色素沉積會越增越多,臉上會出現黃褐斑。
其他因素
由於遺傳,自身免疫力底下,使用不適合自己的護膚品,長期服用避孕藥物。
身體有慢性疾病(含肝病、結核病)、腫瘤、慢性婦科疾病等,精神因素(如產後、更年期婦女)。
有些人長期處於精神緊張狀態、易怒、情緒無法自控,甚至失眠多夢等,這些情況容易導致黃褐斑加重。
吃這些水果也可以去除雀斑
檸檬
市場上出售的新鮮檸檬,把它洗乾淨,去皮和榨汁,然後加入少量的冰糖調味就可以了。
很簡單的一個祛斑的食物做法,對於美白祛斑很有功效。檸檬中豐富的維生素c可是出了名的,除了能夠美白肌膚,還能夠預防皮膚血管老化,幫助消除臉部的色斑。
獼猴桃
取一新鮮獼猴桃,去皮洗淨切成小塊,放入榨汁機,加入適量礦泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接飲用即可。
獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質,能有效干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙,從而達到去除斑點的目的。
常吃獼猴桃可有效淡化斑點,祛斑效果不錯。
山楂
50克山楂,25克橘皮,10克蜂蜜。把山楂和橘皮一起放進鍋內加水煎煮,煮出顏色之後把它放涼。
然後用紗布把山楂和橘皮隔渣,取出汁液。之後是在汁液中加入適量的蜂蜜,就能夠飲用了。
此款飲品除了能夠對付雀斑,在夏天飲用還能消暑開胃。
西紅柿
取新鮮西紅柿洗淨榨成汁,然後塗於臉部肌膚15分鐘,然後用清水洗淨。或者直接食用都是有效的方法。
實驗證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質,它不僅能美白肌膚,還能淡化雀斑,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
結語:看了本文大家是不是感觸很深呢?愛美沒有錯,如果選錯方法就不應該了,本文介紹的方法,無論是食療還是水果,針對祛斑都很有效果的哦,有興趣的朋友可以試一試哦。
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