心悸怎麼辦 7種中醫療法強健心臟
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心悸是很多中老年人都會出現的症狀,這種病發生會伴隨着一些其他症狀,比如失眠、健忘、眩暈、耳鳴等,如果不及時治療會危害中老年人健康,那麼心悸怎麼辦呢?中醫方法對治療心悸有效果麼?下面就讓小編介紹7種中醫療法治療心悸!
心悸怎麼辦 7種中醫療法強健心臟
1.心虛膽怯之心悸:
心悸不寧,善驚易恐,坐臥不安,少寐多夢而易驚醒,食少納呆,惡聞聲響,苔薄白,脈細略數或細弦,可選服安神定志丸。>>>重影伴心悸多汗 謹防甲亢
心悸、怔忡、驚恐不寧者可服用定心湯:龍眼肉30克,酸棗仁15克,山茱萸15克,炒柏子仁12克,生龍骨20克,生牡蠣20克,生乳香3克,生沒藥3克,水煎服,每日一劑,日服二次,十日一療程。肝氣偏旺或驚恐所致的心悸、不寐等。
可食茯苓粥:茯苓30克,羚羊角粉2克,粳米100克,先將茯苓搗細煎湯去渣,入粳米煮粥,加入羚羊角粉2克,調勻,溫服,每日一次,一週爲一個療程,有平肝息風,寧心安神之功。
2.心脾兩虛之心悸:
心脾氣血兩虛證引起的心悸怔忡,健忘失眠,盜汗虛熱,體倦食少,面色萎黃,舌淡,苔薄白,脈細弱者:
可服歸脾湯:龍眼肉20克,炒棗仁12克,炒白朮12克,茯神9克,當歸9克,黃芪15克,人蔘6克(另煎),木香8克(後下),遠志6克,炙甘草3克,生薑5片,大棗3枚,水煎,每日一劑,日服二次,有益氣補血,健脾養心之功效。
或選蜜棗龍眼羹:蜂蜜、大棗、龍眼肉各300克,生薑汁10克,將大棗、龍眼肉洗淨,加水適量煎至七成熟時,加入蜂蜜和生薑汁,繼續用文火煮熟,每次飲用藥汁30克,食用大棗、龍眼肉各5枚,每日三次,適用於心悸怔忡,失眠健忘、食慾不振、脾虛血少等症,有痰及溼滯停飲者不宜服用。>>>心悸
3.陰虛火旺之心悸:
心腎不足,陰虛火旺較重的心悸易驚,心煩失眠,五心煩熱,口乾,盜汗,思慮勞心則症狀加重,伴有耳鳴,腰痠,頭暈目眩,舌紅少津,苔薄黃或少苔,脈細數者:
可用黃連阿膠湯:黃連3克,阿膠9克(烊兌),黃芩9克,白芍9克,生雞子黃2枚,水煎2次,阿膠烊入,用生雞子黃調入藥汁,分二次溫服,有滋陰降火安神之功。
4.心陽不振之心悸:
心悸不安,胸悶氣短,動則尤甚,面色蒼白,形寒肢冷,舌淡苔白,脈虛弱或沉細無力者:
可選用桂枝龍牡湯:桂枝6克,炙甘草12克,生牡蠣12克(先煎),生龍骨12克,水煎服,每日一劑,日服三次,有溫補心陽,安神定悸的功效。
5.水飲凌心之心悸:
心悸,胸悶痞滿,渴不欲飲,下肢水腫,形寒肢冷,伴有眩暈,噁心嘔吐,流涎,小便短少,舌淡苔滑或沉細而滑者:
可用苓桂術甘湯:茯苓12克,桂枝9克(去皮),白朮6克,炙甘草6克,加水1200毫升煮至600毫升,去渣,每日分三次溫服,有振奮心陽,化氣利水的功效。
6.脾腎陽虛之心悸:
驚悸怔忡,全身虛腫、身寒怕冷、神疲乏力、腰痠、納少,舌質胖淡,苔薄白膩,脈沉遲者:
可選蔘茸燉雞肉食療方:雞肉100克,高麗蔘6克,鹿茸3克,一起放入燉盅中,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調味食用。
腎氣不足,血不養心所致之腰痠乏力,頭暈耳鳴,心悸少寐者:
可食用枸杞龍眼粥:枸杞子、龍眼肉、柏子仁(去殼及雜質)各10克,大棗10枚,紫米50~100克(根據個人食量酌加),先將紫米和大棗加水適量煮粥,快熟時加枸杞子、龍眼肉、柏子仁,再煮15分鐘即可,溫服食用,7~10日爲一療程,有滋腎補血,養心安神之功,對腎氣虛,心血不足所致的心律失常也有療效。
7、極泉穴按摩法:
極泉穴是手少陰心經的穴位之一,位於腋窩頂點,腋動脈搏動處。極:高及甚爲極,君位爲極;泉:水之始出曰泉。心者,君主之官,極泉位置最高,又爲首穴,如君登極。心主血脈,手少陰心經起於極泉,喻手少陰脈氣由此如泉中之水急流而出,故名極泉。
取穴法:曲肘,手掌按於後枕,在腋窩中部有動脈搏動處取穴。當遇到突發的驚嚇,心跳加快,並感到胸悶、頭暈、頭痛、出汗、渾身乏力時,只要彈撥極泉穴,症狀就能得到有效的緩解。
其方法:使腋窩暴露,另一手食、中指併攏,伸入腋窩內,用力彈撥位於腋窩頂點的極泉穴,此處腋神經、腋動脈、腋靜脈集合成束,彈撥時手指下會有條索感,注意彈撥時手指要用力向內勾按,彈撥的速度不要過急,彈撥時會有明顯的痠麻感,並向肩部、上肢放散。
極泉穴的按摩方法:按摩時,用一隻手的中指指尖按壓另一側腋窩正中的陷凹處,有特別痠痛的感覺;再用同樣的方法按壓另一側的穴位;先左後右,每日早晚各按一次,每次揉1~3分鐘。能夠有效治療各種心臟疾病,如心悸、心痛、心絞痛、冠心病、心肌炎等。
心悸吃什麼好
1、桂圓
桂圓具有益心脾、補氣血、安心神的功效,尤其適宜心血不足型心悸之人。可用桂圓肉泡茶常飲,或煮桂圓粥食用。
2、紅棗
紅棗中含有多量的、爲造血不可缺少的營養素——鐵和磷,是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、產生虛弱、手術之後氣血不足所致的心悸者,最爲適宜。可用紅棗煎水服,或用紅棗煮粥食,或早晚空腹嚼食。
3、酸棗仁
宜用酸棗仁6~10克,芡實12克,龍眼肉6克,煮湯後睡前服食。酸棗仁可以寧心安神,配合龍眼肉和芡實,對心血不足型心悸頗有裨益。若無芡實或龍眼肉,亦可單用酸棗仁15克,搗碎後同粳米煮粥食。
4、蓮子
先將幹蓮子磨粉,每晚取蓮子粉50克,桂圓肉30克,同粳米50~100克煮成稀粥,然後加入冰糖適量,臨睡前服食1小碗。或用幹蓮肉50克,桂圓肉30克,冰糖少許,一同煎服。此法適宜心血不足型心悸者食用。
結語:心臟是我們賴以生存的重要器官,如果出現心臟不舒服症狀就要趕緊去醫院檢查、治療!尤其是感到心悸,就更要注重自己的身體變化,因爲心悸會隨時威脅生命!小編推薦的7種治療心悸的方法,大家可以試一試,但要記得在醫生的指導下使用哦!
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