七個小細節讓皮膚悄悄變白
本文已影響2.44W人
本文已影響2.44W人
不少女人爲了買白花大錢,其實美白也不難,一些生活小細節要是注意了,皮膚機會悄悄的變白了。比如外出防曬、曬後修復、多喝水等,堅持下去就能看見皮膚悄悄變白了。
皮膚悄悄變白的七個小祕密:
1、減少紫外線照射
如果不是必須,儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因爲一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。
2.外出做好防護措施
外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。每晴天外出時,都應塗防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品,並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家後都應先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水衝淋,並全身抹些護膚露。
3.曬後修復讓皮膚悄悄變白
暴曬後,如有條件可用毛巾包着冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,並儘量少用手抓,否則將會加劇曬後斑的產生。
曬後還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。
手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以後過早生成“老年斑”。
4.多喝水
水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
5.多吃含VC的蔬菜水果
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因爲其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。
6.充足睡眠讓皮膚悄悄變白
有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。
7.少抽菸、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導致黑色素沉着和雀斑生成。
怎樣讓皮膚變白?皮膚變白的偏方
皮膚變白小竅門,悄悄變白的五個小方法
這些貌似合理的小動作 正在悄悄傷害你的健康
寫情書貴在真心 請允許悄悄的愛
敏感肌護膚大作戰 這些小東西讓你的皮膚悄悄變好
女生變白的小妙招 悄悄提高顏值
老婆經常晚回家讓我心不安 我悄悄跟過去發現我想多了
這樣洗澡悄悄傷害你沒商量
偷70多萬被嚇壞 小偷悄悄把錢退回被抓
男人皮膚黑怎麼能變白 讓皮膚快速變白的五大妙招
愛情悄悄來臨了,勇敢表白該出手時就出手
對皮膚變白的認知和了解 最快讓皮膚變白的方法
宅家也想美白?SOFINA蘇菲娜幫助肌膚悄悄變白
中年男荷爾蒙低怎麼辦 小心是更年期悄悄到來
趙寅成孔孝真驚爆戀情 她竟穿着睡衣悄悄進入小成的房間
謹防!白衣女子悄悄過 路人多次被刮傷 病毒已經被傳播
這些動人的語句 請悄悄藏在情書裏
【圖】廖學秋個人資料介紹 《有淚悄悄流》與霍亞明母子情深
約會要等時機成熟再邀約,悄悄刺探女生的小心思
悄悄說愛你陸景言方淺小說免費預覽
那些悄悄溫暖你的萌貨
國家大劇院2018歌劇節開啓 《這裏的黎明靜悄悄》率先登臺
家中這些物質正在悄悄損害健康