7大食物迅速消除身體水腫
本文已影響1.79K人
本文已影響1.79K人
毒素累積,身體浮腫,,這些惱人的問題該怎麼解決呢?不要着急,今天小編告訴你7大迅速去除水腫的食物。
編輯推薦:夏天吃什麼水果最減肥
蘋果醋:
當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用,鹼性的體質很可能造成水腫,以蘋果醋平衡身體的酸鹼值有利尿作用,產生減輕體重的效果。
香蕉:
含豐富鉀質,高鉀能幫助排出體內的納,有改善水腫及潤澤膚色之效。
薏米:
薏米分生熟兩種,生熟各半互相制衡又能速效,以達健脾利溼之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝,有利尿消水腫作用,還可排走體內多餘的水分。
精彩閱讀:三種最容易發胖的食物 初夏消脂減肥的11種蔬果
毒素累積,身體浮腫,,這些惱人的問題該怎麼解決呢?不要着急,今天小編告訴你7大迅速去除水腫的食物。
編輯推薦:夏天吃什麼水果最減肥
西瓜:
西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、腎經,具消暑利尿作用,可以說是很好的去水腫生果。
冬瓜:
性味甘淡寒,入肺、胃、大腸、小腸,利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維,有助大腸蠕動,排清廢物和毒素。
香菇:
含有豐富蛋白質,有助血液循環,消除水腫,最好將香菇煮湯吸收更好。
紅小豆:
紅小豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質、較多的皁角甙,可刺激腸道,有良好的利尿作用,對水腫有作用。
精彩閱讀:三種最容易發胖的食物 初夏消脂減肥的11種蔬果
眼袋要怎麼消除?下眼袋的庸腫怎麼快速去除
西瓜霜潤喉片的功效與作用:快速消腫止痛(消炎除菌潤喉)
水腫臉是怎樣判斷 消除水腫的食物
消水腫的食物有哪些,快速排毒消腫瘦身減肥
飲食輔助身體清理血液垃圾 爲身體做個大掃除
夏季消除水腫的妙招
7天快速消脂的瘦身食譜
身體水腫 身體這一處脹得越大越危險
消水腫瘦大腿的食物 快速告別臃腫身材
水腫怎麼辦?快速去水腫的方法
木棒按摩法 輕鬆消除腿部水腫
盤點易浮腫和消浮腫的食物
經期浮腫怎麼回事?哪些食物可以消浮腫
告別泡芙身材 水腫女生必學的消浮腫妙招
腳腫了該怎麼快速消腫?
臉部浮腫要怎麼消除 按摩消浮腫的方法
身體爲什麼會浮腫?常吃這些可以消浮腫
減肥效果好的食物推薦 幫你排毒消水腫
水痘疤痕消除的最佳辦法 2天見效7天消除效果棒
如何快速消除水腫 快速消除水腫的方法
臉部水腫的原因有哪些 臉部水腫怎麼消除臉部水腫熱敷還是冷敷好臉部水腫吃什麼好臉部水腫不能吃什麼
眼睛哭腫了怎麼快速消腫 小妙招快速解決
消腫7祕方 快速告別“假肥胖”