怎麼治腳臭 專家安利快速治療腳臭的十大妙招
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腳臭問題讓很多人感動頭疼,卻又找不到治療腳臭的方法,這就更加令人煩惱了。腳臭是由於腳心汗腺多,容易出汗,而汗裏含有的乳酸和尿素會引發腳臭……那麼,要怎麼治腳臭呢?如何才能徹底擺脫腳臭的困擾?
土黴素除腳臭:
不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土黴素研成末,塗在腳趾縫裏,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
怎麼治腳臭
2.蘿蔔熬水治腳臭:
有腳臭病的人,可用白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後反覆洗腳,連洗數次即可除去腳臭。
3.穿除臭襪治腳臭:
腳臭產生的原因有時候是因爲穿到品質低劣的襪子,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對腳臭問題有相當的幫助,比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子,以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。
4.鹽姜水洗腳治腳臭:
熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑,泡腳搓洗5至10分鐘,連續洗幾次,腳臭、腳汗可解除,對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
5.茶葉加鹽洗腳治腳臭:
如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,並反覆搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。
6.熱水加白礬洗腳治腳臭:
每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效。
7.強力黴素塗抹治腳臭:
將強力黴素研成細末,塗抹在腳趾縫裏,每次用量1~2片,可使半個月內不再有臭味。
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8.福爾馬林洗腳治腳臭:
用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌,慎勿擦破皮膚,連用數日,可治腳臭。
9.米醋洗腳治腳臭:
取10~15毫升米醋,加適量溫水調勻,浸泡或外洗腳部,每晚1次,約15分鐘,可治腳臭。
10.葛根洗腳治腳臭:
葛根15克、研成細末,加白酒15克、再加適量水,煎後洗腳,每日1次,1周後,可除去腳汗引起的腳臭。
11.按摩穴位治腳臭:
洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處,然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚爲宜。每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行。速度爲每分鐘100一120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
11.冬瓜皮煎湯洗腳治腳臭
用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭一舉兩得。
腳部清潔乾燥。平時要讓腳部保持清潔乾燥。經常洗腳,在做完跑步或是打球之後,或者是走路逛街時間長啦腳部都會出汗,回家之後第一件事就是應該把鞋子脫掉洗洗腳。同時襪子也要換掉,不換襪子會讓襪子上的細菌在沾到腳上面的。每天多洗幾次腳可以降低腳臭問題。
怎麼治腳臭
鞋子要透氣。平時休息出去玩的時候不要長時間的穿不透氣的鞋子,如皮鞋,旅遊鞋,板鞋等。鞋子不透氣會讓腳部出汗過多,造成腳部汗腺堵塞出現異味時間一長就會造成腳臭問題。所以平時運動的時候要選擇透氣性好的運動鞋,這樣可以讓腳部少出汗,運動之後一定要把鞋子換掉。
少吃辛辣的食物。平時要少吃辛辣的食物,現在很多人都喜歡吃有辣椒的食品,越吃越開胃,吃的很過癮。有腳臭問題的人一定要注意少吃。因爲蔥,姜。蒜。吃多啦會使身體出汗的,腳部出汗過多就會產生腳臭的問題出現。
單獨使用洗腳盆和插腳毛巾。洗腳用的盆子和毛巾都要自己使用自己的,不要多人混用,這樣可以減少交叉感染臭腳的出現。身邊的臭腳的朋友都很多所以要特別的注意。也不要借穿別人的鞋子。有時候遇到急事自己的鞋子髒啦就得借朋友的這樣都是不行的,這樣都很容易傳染上腳臭問題。
控制情緒。人在情緒不穩定或者是激動的時候得都會很急躁,情緒過度的急躁不安就會引起多汗的情況出現。這樣也很容易出汗過多引起腳臭,或者加重腳臭的。所以平時要注意緩和自己的情緒保持歡快情緒。
怎麼治腳臭
治療腳臭小竅門
在鞋子裏面撒腳臭粉,腳臭粉可以抑制排汗令腳部乾爽殺死細菌,臭腳的香味還可以掩蓋臭味。
煮茶葉水泡腳,泡上半個小時可以有效地減輕腳臭
用鹽水和茄子根煮水泡腳也能有效地治療腳臭
用冷水和熱水交替着泡腳,這樣可以讓毛孔收縮減少排汗量,減少腳臭問題
腳臭是什麼原因
腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈。具體腳臭原因可分析爲:
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1、潮溼的環境:腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2~4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裏除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。
2、悶熱密閉的空間:當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的PH值升高而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。
3、鞋櫃裏,可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的髒鞋所污染,感染真菌,如果穿了這樣的鞋子,就可能患上腳氣,應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑,祛除潮氣。
4、平時的飲食習慣。由於不良的飲食習慣導致你的身體呈現酸性,而酸性體質是很容易出汗的。因此即使很勤於保養腳部還是會腳臭的要注意改善你的飲食習慣。因此,作爲“肉食者”的要注意了,大量攝取肉食很容易使得身體酸性化,進一步導致體臭的產生。請儘量不要再圍着大量肉食打轉了,而是讓蔬菜成爲你飲食的中心。
怎麼治腳臭
腳臭的朋友要注意經常洗腳,還要經常的更換鞋子和鞋墊。更需要注意的是腳氣是一種傳染性皮膚病,應避免搔抓,防止自身傳染及激發感染。
自療注意事項:
1、注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子,不宜多穿不透氣的鞋子。
2、吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
3、情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭。
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