感冒嗓子疼怎麼辦 達人支招緩解嗓子冒煙的自然療法

秋冬季是感冒的高發時期，加上秋冬少雨的特性天氣特別乾燥，一旦感冒，嗓子疼的症狀也隨之而來，尤其是有慢性咽炎的小夥伴們，那一個叫苦不堪言啊。那麼感冒了嗓子疼怎麼辦？有什麼特別療法嗎？下面小編就來跟小夥伴們一起來分享一些緩解感冒嗓子疼的自然療法。

感冒嗓子疼怎麼辦

1.薑汁衝蜜糖

配方：薑汁半匙，蜜糖一匙。溫開水沖服。一日二次，早晚食用。

薑汁衝蜜糖，具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來治療老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。關於姜與蜜糖配伍治療咳嗽，《本草綱目》有“久咳，可用生薑與蜜煮食”的記載。生薑，性味辛溫，入肺、脾、胃三經，具有發表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。《本草便讀》說：生薑“蜜炙則潤以兼疏，散肺部風痰之咳嗽，薑汁豁痰通絡”。蜜糖性味甘平，爲蜜蜂採百花之精英釀成，是補虛潤肺、滋養強身之醫食兼優佳品。

2．蜂蜜檸檬茶水

蜂蜜不僅含有有益的維生素，還有助於提高免疫力，抗擊感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑，緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。專家建議：1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜，再擠半個檸檬的汁進去。

3. 敷喉嚨

以洋甘菊溼敷喉嚨，可緩解不適。將1湯匙的幹洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘後，過濾。將乾淨的毛巾浸入此溶液，擰掉多餘的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。必要時可重複。

感冒嗓子疼怎麼辦

4. 百合款冬花飲

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。

製法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。

功效主治：百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。

5. 貝母蒸梨

用料：雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。

製法服法：將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內，用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

功效主治：貝母爲化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。治療久咳不愈，痰多，咽乾，氣短乏力。