導致男人頭髮乾枯的三大因素
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看女人看臉蛋,看男人看髮型,現在有一些男性自以爲很時尚,會把頭髮染成五顏六色,在弄一個誇張的造型。殊不知,這種做法對頭髮的傷害是非常嚴重的。那麼問題來了,男人頭髮乾枯的原因僅是染髮嗎?這可不一定。
1、頭髮缺少營養
隨着男士在外奔波時間的增加,男士髮型的髮質變得越來越沒有光澤,除了除了缺少水分外,更重要的是缺少營養,因此,男士要撫順毛糙的髮絲,最重要的是加強頭髮的營養,除了每次洗頭都要用護髮素外,每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法,堅持一個月後,你的髮質會有大成效。
2、缺乏維生素
缺乏維生素是頭髮沒有光澤的元兇之一,多食用富含維生素的綠色蔬菜和黃色水果,增強髮質對維生素的吸收。如維生素B具有促進頭髮生長,使頭髮呈現自然光澤的功效,而維生素C可以活化微血管壁,使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以,平常多食用富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
3、甲狀腺素分泌能力下降
男人過了30歲後,體內甲狀腺素分泌能力就有所下降,而頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用,多吃海藻類食物,裏面豐富的碘元素能夠補充頭髮的營養,使髮質變亮變得有光澤,毛糙的髮絲自然就消失了。
很多男性年輕的時候頭髮質量非常好,又黑又亮,但是隨着年齡的增長,頭髮的質量就會變得越來越差。這就說明了,男人頭髮乾枯就是因爲年齡增長的原因。所以,中年男性要想頭髮不幹枯,那麼平時做好頭髮的護理是很重要的。
頭髮乾枯怎麼護理:
1、洗髮前,先用熱水將頭髮充分浸潤60秒。
洗髮前,用熱水充分浸潤頭髮的角角落落。既能夠通過熱溫來打開頭皮毛孔,溶出油脂和污垢,還能夠令洗髮乳更容易揉搓出豐富的泡沫。
2、以從下往上的方式揉搓頭皮。
塗抹洗髮乳後,從後腦勺開始,用手指交叉橫向揉搓頭皮,並以從下往上的方式,對頭皮進行清潔和按摩,能夠更有效地洗淨所有角落。
3、將護髮精油滴在頭頂處,打圈按摩。
一週2~3次的頭皮按摩能夠起到促進頭部血液流通的作用。按摩前,先將精油滴在頭頂處,讓油分自然滑落,深入到頭髮的各個部位。並以打圈的方式,從下往上進行頭皮按摩。
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