男性更年期表現有哪些?男性更年期特點及解決方案
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
說到更年期,相信不少人首先想到的就是女性更年期的嘮叨。其實男性也是有更年期的,只是它被一些其它名詞所掩蓋,易被忽略而已,那麼男性更年期的表現有哪些?如何走出更年期呢?男性更年期特點及解決方案如下:
其一,男性的更年症狀與女性相比,出現的時間要晚一些。
在這個年齡,不少人已經退休,退出較多社會接觸,他們的症狀被“激惹”和被人們感受的範圍就小了;加上人們會對他們的更年期症狀冠以“退休後心理失調”、“退休失落感”等新名詞,更年期因素的思考就被淡化了。
其二,男性比之女性,相對而言情緒比較穩定,自控力比較強。
尤其男性普遍不像女性那樣較易傾訴不適;不那樣較易在面色和情緒上很快反映他們的心理波動。
其三,男性不具有唯獨女性纔有的月經紊亂和停經這類明顯的生理變化。
這種明顯的變化,讓人很容易與不適等聯繫起來。如果說還有其它的話,那麼,一般臨牀醫學資料和醫學教科書上均未對此做過討論和闡述,使我們因循這個題目的空白而未曾去多做探索。這些都是男性更年期症狀長期未被人們注意的原因。
男性更年期的這一組症狀,大多表現爲性的興趣減弱和性的能力下降。
但是又有相當數量的人,在性能力下降和對原配偶性興趣減弱的同時,滋生“移情”心理和發生“他戀”的行爲。與女性更年期紛擾相類似的是失眠、耐心下降、易於受激惹和疑慮不安等等。這些情況並不是持久的。男性更年期的這些症狀可以只“打擾”人一年左右,也有持續好幾個年頭,使人陷於“沼澤”,發脾氣、暴跳如雷,也是不能“自拔”的。
好在這是一種會自然歸轉,能自愈的“毛病”。雖然如此,它對更年期男性本人和對與之共同生活的親屬子女,顯然是會產生騷擾和不利影響的。普遍認爲這組症狀在這個階段出現,是與男性性激素(睾丸酮)分泌下降有關。但是肯定無疑的根本佐證,還需要進一步去加以研討。
總的來說,這組症狀在軀體上的變化不是那麼顯着和重要,倒是較明顯地表現在性格、情感,並隨之而來的生活不穩定上。有這組症狀的更年期男性,一般是體力活動相當少的一類人。他們的生活處於墮性的單調和乏味的重複中。從人的精神衛生與心理健康角度出發,處於這一境遇下的朋友們,若能在主觀上做些振作性努力,嘗試變革一下陳舊的生活規律,特別重要的是尋求一個新的、具有吸引自己注意和重新點燃自己興趣的事去做、去追求,無疑是有着積極的現實意義的。
要走出男性更年期症狀羣的“泥潭”,首先要拋掉沮喪、抱怨、憤惱和不愉快的回憶。重新“調配色彩”,重新“拿起畫筆”,那麼,不但可能邁出“沼澤”,而且會繪出一幅燦爛奪目的“霜葉紅似二月花”來。
如若男性出現上述異常的表現,時刻保持心態,多參加一些活動,相信可以很輕鬆度過更年期。
男性更年期的表現有哪些?怎麼判斷男性更年期?
男性遇上更年期 男性更年期綜合徵如何調理
男性更年期心理的表現是什麼
男性更年期綜合症的表現
男人更年期抑鬱症有哪些表現 揭更年期抑鬱症的治療預防方法
姜至奐性侵案終審 檢方求刑3年有期徒刑
這些都是男性更年期自測方法
男性更年期的治療方法有哪些 需對症治療
更年期綜合徵的表現有哪些 怎麼度過更年期才更有效?
男性更年期的保養
女性更年期一般是多少歲 更年期典型症狀有哪些
更年期男人有什麼表現?
女性更年期症狀有哪些 5招做好更年期保養
女性更年期症狀有哪些 更年期吃什麼好
男性更年期有哪些症狀 吃什麼好
專家詳解男性更年期症狀及預防治療
更年期綜合症 更年期女性的特徵
女性爲什麼會有更年期 更年期保健有方法
男人有更年期嗎 男性有沒有更年期
這5個都是男性更年期的表現
女人更年期有哪些症狀?女人更年期有什麼危害?
男性更年期症狀有哪些 這5種最常見
男性更年期的五大表現 飲食這樣吃
女性更年期症狀 這些做緩解更年期症狀
腦功能減弱 4個男性更年期表現
什麼是更年期?女性更年期的症狀有哪些?
男性更年期的飲食原則及保健
怎樣調理更年期症狀 女性更年期有哪些症狀
男性更年期的症狀是什麼?男性更年期的判斷方法是什麼?
什麼年齡進入更年期 女性更年期表現的八大症狀
更年期有哪些症狀 女性更年期的十大症狀
肌膚老化 8個男性更年期症狀表現
中年男性怎麼緩解更年期症狀