預防早泄可以多吃香蕉 哪些人不宜吃香蕉
本文已影響2.5W人
本文已影響2.5W人
香蕉是一種常見的水果,因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們,男性朋友吃香蕉有許多的好處,甚至對於早泄、癌症等疾病治療也有幫助。
改善早泄。男性早泄是男人性功能疾病中的一種,治療男性早泄的中醫男性保健專家建議多吃香蕉。香蕉富含多種 有益微量元素,尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經傳導物質,它可以讓肌肉放鬆下來。此外,鎂還有一個突出的“貢獻”,就是提高精子的活 力,增強男性生育能力。醫生們研究發現,精液不液化和早泄的原因之一,就是微量元素鎂的缺乏。
預防心血管疾病。當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒張功能協調,從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
防癡呆。吃香蕉有助於提高腦力,改善學習能力,提高警覺度,防止老年癡呆症。
防治抑鬱症。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質,能使人心境變得舒暢,有助防治抑鬱症。
哪些人羣不宜多吃香蕉
正因爲香蕉性寒,體質偏於虛寒者,最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮,寒性減退後纔可進食。至於寒咳本不應吃香蕉,但將香蕉蒸熟再吃,則可接受。營養師表明,香蕉含鉀高,患有急慢性腎炎、腎功能不全者,都不適合多吃,建議這些病人如果每天吃香蕉的話,以半條爲限。此外,香蕉糖分高,一條香蕉約含120卡路里熱量(相等於半碗白飯),患糖尿病者也必須多注意吸取的分量不能多。
相信通過閱讀本文,您對男性吃香蕉有哪些好處有了一定的瞭解,所以男性朋友們日常生活中一定要注意飲食,保證營養均衡,並適當鍛鍊身體,增強體質。
香蕉酸奶減肥法介紹 香蕉酸奶能減肥嗎香蕉和酸奶能一起吃嗎香蕉酸奶怎麼做好吃香蕉酸奶什麼時候吃最好
健身男人和香蕉吃香蕉有十大好處
晚上吃多了香蕉會胖嗎 香蕉吃多了會拉肚子嗎
吃香蕉要注意的禁忌 香蕉不可以和紅薯一起食用
哪些人不宜吃香蕉 不宜吃香蕉的人有哪些
吃香蕉可以提高男人的生育力嗎?
男人吃香蕉能壯陽嗎 男人吃香蕉有7大好處
吃香蕉預防便祕有科學依據嗎?
專家建議男性出現早泄就吃香蕉
孕婦可以吃香蕉嗎 不宜多吃需多注意
香蕉的營養 男人吃香蕉好嗎
香蕉哪些人不能吃?香蕉哪些人不宜吃
香蕉長黑點還可以吃嗎?
香蕉和黃桃能一起吃嗎 能,黃桃預防衰老/香蕉潤腸通便
什麼人不能吃香蕉 吃香蕉加重便祕怎麼回事
香蕉新吃法 香蕉冰糖湯這樣做!
芭蕉和香蕉區別在哪裏:芭蕉中間粗兩頭細(香蕉價格便宜)
香蕉豆漿能一起吃嗎 香蕉和豆漿一起吃的功效有哪些
香蕉沾蘋果醋吃可以減肥嗎
如何吃香蕉 吃香蕉的5個禁忌
香蕉可以和牛奶一起吃嗎?
吃香蕉的禁忌有哪些
香蕉不是人人都能吃?揭祕哪些人不宜吃香蕉
一根香蕉熱量多少 早上一根香蕉晚上一根香蕉
吃香蕉要注意的禁忌 香蕉不可以和紅薯一起食用
吃香蕉不能吃什麼
男人吃香蕉有這些好處 香蕉什麼時候吃好
膽囊息肉吃香蕉可以嗎?
晚上香蕉吃多了會胖嗎 香蕉熱量高嗎
什麼人不能吃香蕉 吃香蕉反而便祕怎麼回事
香蕉的功效 男人吃香蕉的好處
早泄來襲怎麼辦 試着吃根香蕉吧
香蕉不可以跟哪些食物一起搭配