寶寶睡覺時開着燈好嗎
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寶寶睡覺時開着燈好嗎
有些年輕媽媽爲了方便夜間餵奶、換尿布,往往將臥室裏的燈通宵開着,這對寶寶健康有不利影響。
醫學研究表明,嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠,可導致睡眠不良,睡眠時間縮短,進而減慢發育速度。
因爲嬰兒的神經系統尚處於發育階段,適應環境變化的調節機能差,臥室內通宵亮着燈,勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律,從而影響寶寶正常的新陳代謝,危害生長髮育。
以視力發育爲例,據英國學者報告:睡覺時居室內開着小燈的孩子有30%成了近視眼,而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。
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