新生寶寶睡覺姿勢 平躺着好還是趴着好
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傳統的建議是讓寶寶趴着睡,大多數寶寶都是趴着睡,大人也感覺到寶寶趴着睡似乎比平躺着睡睡得更香。但是研究表明,睡得香並不代表睡得安全。除非兒科醫生專門建議,否則應該讓寶寶平躺着睡才最好!
兒科專家建議,寶寶睡覺姿勢平躺最好。因爲平躺着睡能降低嬰兒猝死綜合症的機率。研究表明,寶寶平躺着睡,嬰兒猝死率降低了70%。平躺着睡寶寶口鼻不會被棉被等遮掩而導致窒息,安全性較高。而且平躺着睡的寶寶更容易醒,睡得不沉,家長也容易喚醒寶寶。
不過平躺着睡也有一些缺點,比如寶寶頭顱沒定型,總平躺着睡會形成扁頭,影響美觀。平躺着睡容易使寶寶缺乏安全感,不易熟睡。平躺着睡時容易發生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出後,聚積在咽喉處,不易由口排出,易嗆入氣管及肺內,發生危險。平躺着睡使寶寶身心放鬆,可能會使已經放鬆的舌根後墜,有阻塞呼吸道的顧慮。
雖然兒科專家建議寶寶平躺着睡,但是如果你的寶寶有這些問題最好還是趴着睡,比如頜骨太小、口腔結構不正常、呼吸道感染口腔產生了黏液、寶寶患上了胃食管返流症,這些寶寶平躺着睡容易發生危險,必須趴着睡。而且趴着睡也有一些好處,比如後腦勺朝上,不會導致頭部變形,易塑造完美頭型。趴着睡常會擡頭挺胸,帶動頸、胸、背部及四肢運動,有利於今後各種動作的發展。
小編提醒,每種睡姿的優劣各不相同,不要固守一種,也不要距某一種於千里之外。媽媽們還是要根據寶寶的實際情況,選擇適合自己寶寶的睡姿,不斷變換才能對身體發育有好處。寶寶睡姿適當了,才能減少意外傷害,提高睡眠質量,同時還能幫助他塑造完美頭型和臉型呢!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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