寶寶趴着睡覺 到底是好還是壞
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前段時間,爆出一則新聞說,一名4個月大的女嬰在午睡時翻了個身,由之前的仰臥睡變成趴着睡,半小時後當家長髮現時,女嬰已失去意識。雖然家長立即將她送往了醫院搶救,但遺憾的是,因窒息時間過久,最終還是未能挽回女嬰的生命。
於是,朋友圈裏又炸開了鍋:
A:怎麼辦怎麼辦……我家孩子也是這樣,自從3個月學會翻身之後就一直喜歡趴着睡,現在8個月了,大多情況還是趴着睡的,我是不是要阻止他呀?
B:我家寶寶也是,現在12個月,自9個月起就一直整晚趴着睡,白天也這樣,糾正回仰側位就哭鬧,那這要怎麼辦呢?
C:我兒子才50天,只愛趴着睡,躺着睡不着,不是說趴着有助於背部肌肉發育嘛,咋又說的這麼危險,到底怎樣啊?
……
所以,究竟寶寶能否趴着睡覺?家長們要注意哪些問題,趴睡是否有必要阻止呢?我們一起來看看吧——
爲什麼寶寶喜歡趴着睡?
胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。而趴睡時,人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護在內面,不易受外界的任何干擾,如同又回到子宮內胎兒的姿勢般。
所以對於小寶寶來說,趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,有利於寶寶神經系統的發育。
寶寶到底可不可以趴着睡?
事實上,現有的研究數據仍不能確定,趴着睡真的會造成嬰兒猝死。不過,值得注意的是,國外小兒科醫學會自從建議家長讓嬰兒由趴睡改爲仰睡或側睡後,嬰兒猝死綜合徵的發生率的確有了顯著下降。
而最主要也是因爲這在很大程度上,避免了因嬰兒頭部大,神經系統尚未成熟,頸部力量相對不足,若趴着睡的時候,翻轉不及時,口鼻容易被枕頭、毛巾、棉被等堵住,從而引起窒息,危及生命的情況。
所以,基於此原因,家長判斷寶寶能否趴着睡,就需要看:寶寶是否已經學會了自主翻身,並能夠更好的控制自己的身體,也可以靈活地轉動頭部確保呼吸暢順了(不包括還在學習翻身的階段)。
在確保上述前提後,注意以下幾點,寶寶趴睡也就不用那麼緊張了——
● 嬰兒的牀墊應平滑,不可太軟,身體下面不宜有枕頭、棉被、毯子;
● 不可將填充玩偶放在嬰兒牀上;
● 不要讓寶寶穿前面釦子很突出的衣服睡;
● 不要讓嬰兒和其他孩子一起睡,包括多胞胎兄弟姐妹;
● 時刻關注孩子睡眠情況,有家長監護。
哪些情況下寶寶不適合趴睡?
不過,有些寶寶因爲一些特殊原因,的確不適合趴睡:
1.患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶,以及某些病態腹脹的寶寶。
2.患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶。
3.新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。
溫馨提示:另外,也有一定要實行趴睡的寶寶,例如羅賓式症候羣,特徵是下巴小、舌頭很大,有吞嚥及呼吸困難等症狀,仰睡會不舒服,所以必須給予趴睡。
每一種睡姿都有其優缺點,趴睡雖然有猝死的爭議,但趴睡寶寶的運動性與肢體成熟度的發展確實比較快。所以,只要家長們多注意觀察寶寶,就能讓寶寶睡得既健康又香甜。
新生兒睡姿哪種最好
讓新生兒採取什麼樣的的姿勢睡覺最好?在正常情況下,大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢,但新生兒如果習慣性的仰臥睡覺,時間久了寶寶的後腦勺扁平,面額顯寬,十分影響面部五官的比例和美觀。
新生兒睡姿哪種最好?新生寶寶最好採用側臥位睡覺,這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發育,防止兩邊臉蛋過大,也不會讓後腦和前額受到擠壓。
要注意的是,媽媽要經常幫助寶寶左右換位側睡,避免寶寶一側睡眠時間過久,造成偏頭。其實,寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型並不難。不過,如果寶寶天生頭骨前後徑比較大,臉型偏小,面部五官比較貼近,也不適合側臥位。
到底新生兒睡姿哪種最好,醫學界目前沒有給出唯一的標準答案。寶寶的睡姿可自行選擇,不必固守於某一種,可以根據爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過請記住,寶寶睡覺時,需要大人隨時看看,確保寶寶的安全。
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