喝咖啡濃度過高好嗎

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喝咖啡濃度過高好嗎

咖啡濃度過高好嗎

據研究,人在飲高濃度的咖啡後,體內腎上腺素驟增,以致心跳加快,血壓明顯升高,出現心煩、緊張不安、焦躁、耳鳴及肢體不自主的顫抖等異常現象,長期下去會影響健康。

如果是考生或演員、運動員在進考場、賽場前,喝高濃度的咖啡,則很可能因身體過度興奮而失效。假如有心律不齊、心動過速等疾患,飲高濃度的咖啡還可加重病情,有冠心病、高血壓的人,可誘發心絞痛和腦血管疾病

所以,飲咖啡忌濃度過高,以每杯咖啡的濃度不超過100毫克爲宜。

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