吸脂減肥不要踏進三大誤區
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
肥胖是每一個愛美者都很牴觸的事情。肥胖不僅影響一個人的外表體型,而且也是一個長期頑固的工程。因此,肥胖也令很多美眉很煩惱,很恐懼。如今,吸脂減肥就可以幫助快速減掉身上多餘的脂肪,從而在短時間內快速恢復自己的原來的苗條身材。不過,對於吸脂減肥,很多美眉都存在着一些誤區認識。那麼下面我們就來了解一下吸脂減肥常見三大誤區?
吸脂減肥常見三大誤區
誤區一:吸脂後還會反彈
不少人擔心:雖然吸脂手術去除了一些脂肪,但是如果術後大吃大喝或是不注意運動,過不了多久,這些脂肪還會再長回來,所以吸脂手術還得一做再做。然而這種看似合理的推測其實是完全錯誤的。吸脂之後是不會反彈的,這是由吸脂手術的原理決定的。
原來,人體的脂肪細胞分爲兩種。一種是“淺層脂肪”,分佈在全身各處,對能量代謝較爲敏感,通過節食、運動等較容易減掉。另一種“深層脂肪”主要分佈在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位,消耗異常緩慢,很難去除。而吸脂手術主要針對的就是深層脂肪進行的。
深層脂肪的細胞數目是一定的,人的胖或瘦主要是由細胞的個頭大小決定的。當吸脂手術將“深層脂肪”抽吸後,其數目就會大大減少,即使以後細胞個頭再胖也極其有限。這就是爲什麼許多進行了吸脂術後的人發現,即使他們放心地大吃大喝,體重確有明顯增加,但吸脂肪的部位並沒有明顯地胖起來的根本原因。不能放心地大吃大喝,否則體重反而會加重。
誤區二:吸脂手術很危險
一談到吸脂手術,很多人首先想到的就是危險。任何手術都是存在一定風險的,關鍵要看風險的大小。經過20餘年發展,吸脂手術風險大大降低,早已經是一種相當成熟的美容手術,其創傷、出血、術後的併發症較以前已大大減少。
目前較先進的吸脂術是選擇鈍性、小口徑吸頭的低負壓超聲吸脂,它主要的優點是抽吸部位平整,創傷少,出血少。在技術操作上,除“深層脂肪”的抽吸外,同時也進行“淺層皮下脂肪”的抽吸,這樣使得術後可以獲得更佳的效果。
只要到正規的整形外科醫療機構,選擇具有資質的整形外科醫生,嚴格按照術前準備、術中操作及術後處理,吸脂手術的安全是完全有保證的。
誤區三:吸脂=減肥
很多人把吸脂與減肥混爲一談。吸脂與減肥完全是兩個概念。吸脂的主要作用是改善體形。如有些人全身體重並不超重,但局部的脂肪堆積影響美感,因此需要做吸脂手術。而減肥是針對體重超重而言的。
一個人每天消耗多少能量,攝取多少能量,要根據每個人的個體差異而定。如果攝取的能量與消耗的能量相等,那麼就可以長期保持相對不變的體重。食慾較好而不愛運動的人,攝取的能量較消耗的能量多,那麼多餘的能量就會變成脂肪囤積起來。因此不僅進行吸脂手術前要注意節食,局部吸脂後也不能放心地大吃大喝,否則體重反而會加重。
吸脂減肥有兩個缺點
1、出血
吸脂減肥的缺點之一就是出血,因爲在吸脂過程中,會損傷到毛細血管,容易造成皮膚出血的情況。一般來說,吸脂減肥導致的出血量是比較少的,絕大部分患者的出血量都控制在100毫升以內,但是因爲操作不當或者凝血功能差等原因,也會造成大量出血。此外,患者還會因爲出血等原因,出現頭暈、噁心等不適症狀。
2、凹凸
吸脂減肥手術完成後,吸脂的區域會因爲吸脂不均勻而出現皮膚欠平整的情況,一般來說都是比較輕微的,只要穿彈力束衣就能改善皮膚欠平整的狀況。術後出現皮膚欠平整的情況主要和醫生的技術水平有關,對於輕微的欠平整,一般一到三個月就能恢復。如果是比較重度的皮膚欠平整,一般需要三到六個月才能恢復。若是恢復不了的,需要再次吸脂來修整皮膚。
減肥誤區 警惕十大瘦身誤區預防肥胖
跑步減肥你跑對了嗎 跑步減肥的誤區注意
進補藥酒 莫入三大誤區
產後減肥要避開誤區 正確減肥才能變瘦
枸杞減肥法 燃脂養顏兩不誤
減肥誤區 吃素就能減肥?
如何自我判斷高血脂 三個誤區不要犯
飲食減肥有三大誤區 你踩雷了嗎
科學又健康的減肥方法有哪些 飲食減肥三大誤區
減肥誤區 怪不得你減不下來
減肥誤區 這樣減肥小心小命不保
腹部吸脂存在哪些誤區?
大腿脂肪太多 可選擇做環形吸脂減肥
減肥怎麼不減胸,走出三個誤區保證胸部堅挺
減肥誤區 6個誤區毀了你的減肥計劃
減肥誤區 減肚子需避開十個誤區
吃素不等於減肥 素食減肥的5大誤區
吸脂減肥瘦身見效快 整形必知的三大誤區
減肥誤區 十大瘦身謬論不能信
誤入這些減肥誤區 100%瘦不下來
吸脂減肥有副作用嗎 五大反應要了解
吸脂減肥大概多少錢 吸脂減肥貴嗎
瑜伽減肥要注意的誤區
減肥的誤區你真知道嗎?減肥不吃主食危害大!
減肥誤區有哪些 要如何避免
產後減肥不要操之過急 這些誤區不能犯
急於減肥差點截癱 這些減肥誤區要記住
抽脂減肥雖快 三大副作用你要懂
關於吸脂減肥的介紹 避免吸脂三大誤區
爲什麼減肥減不下來 這些減肥誤區千萬不要踩
減肥期間的四大誤區 不吃肉減得快?
少吃多餐不一定能減肥 5大飲食誤區要注意
減肥的最好方法 減肥7個誤區要避免