女人後背痛的原因有哪些 警惕五種疾病
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女人後背痛的原因有哪些
1、月經期痛
年輕女性經期會產生輕微的背部肌肉疼痛,特別是在腰椎部,但大多會隨着月經週期的結束而自然消失。這和經期情緒變化、激素水平改變有關。
2、久坐不動
辦公室女性每天坐着的時間幾乎超過7小時,腰背疼痛成了通病。長時間保持一個姿勢會讓腰肌功能逐日萎縮,讓間盤內的壓力增高。平時儘量穿平底鞋,游泳散步都能有助於舒緩症狀。
3、姿勢錯誤
長時間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺臥以及常處於特殊體位,也會導致女性背痛。
4、急性扭傷
不正確的姿勢搬、擡重物,或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動範圍過大,會導致腰部扭傷,會引起背部疼痛。
5、過度勞累
女人們平時運動或勞動較少,在一段時間內進行較多或較重的體力勞動或運動後感到疲勞背痛,這種情況下造成的背痛,養生之道網建議您多加休息。
6、懷孕變化
懷孕之後,孕婦腹部肌肉支撐的力量降低,脊椎必須承受更多的壓力。同時,坐姿不對、激素水平變化等原因還會導致關節出現鬆動。這種背疼會隨着孩子的出生而消失。
7、胸部太大
過大的乳房會影響正常的脊柱生理曲度和受力點,過重的乳房讓脊柱發生變化,因此,胸部大的女性一定要戴合適的胸罩,運動時最好穿束身胸罩,減輕背部負擔。
8、家務勞動
女性做家務時總是彎着腰,掃地、拖地時常常一側用力,這樣很容易讓背部承受壓力。建議大家做一會家務一定要休息下,同一種動作別持續太久。
9、疾病症狀
背痛也可能是疾病的表現,纖維肌瘤、腰椎間盤突出、腰椎退行性改變、腰椎增生、乳腺癌以及癌症病人骨轉移後都可能會背疼。
女人後背痛警惕哪些疾病
1、頸椎病引起的後背疼痛
頸椎病發生在頸椎,怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知,頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸,支配上背部的皮膚肌肉。
當頸椎發生退行性改變時,如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支,就會導致出現背痛。
事實上,頸背疼痛、上肢無力、手指發麻,頭暈、噁心甚至視物模糊,吞嚥模糊都是頸椎病的症狀表現。
2、肩周炎引起的後背疼痛
肩周炎會引起肩關節疼痛,隨着病情的發展,疼痛範圍會不斷加大,部分患者會出現後背疼痛
3、強直性脊柱炎引起的後背疼痛
強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛,棘突有壓痛感,晨起後後背腰部僵硬,後仰時背腰部疼痛加重,活動後好轉,久站或行走易疲勞。
患者多表現爲下背和腰部活動受限,體檢可發現腰椎棘突壓痛,脊椎旁肌肉痙攣,後期可出現肌肉萎縮,甚至駝背畸形。
4、呼吸系統引起的背部疼痛
不少呼吸系統疾病如胸膜粘連、肺癌與結核等,也可能引起肩背疼痛,但一般在後背、側背或肩胛部。
5、內臟疾病引起的牽涉性痛
婦科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,腎臟疾病如結石J瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜後疾病如膿腫,血腫等可引起腰背涌,肝股和心臟病可引起背部疼痛。
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