讓寶寶提前發動的絕招 寶媽必知
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相對於寶寶推後發動來說,媽媽們更希望寶寶提前出來見見這個世界吧,10月懷胎的辛苦,當然不是我們可以想象到的。只有懷過寶寶的媽媽才能夠體會到那種艱辛和不容易呀!看着自己的肚子一天天越來越大,媽媽心裏面也非常的着急,盼星星盼月亮的,盼着卸貨的日子,好不容易盼到了,但是寶寶卻沒有一點動靜,真的是非常的苦惱。之前老一輩的人就說,寶寶在媽媽肚子裏面呆的時間越長,對寶寶的生長髮育越好,然而事實真的是這樣的嗎?其實在這裏要給大家說的是,我們對預產期有一個誤解,預產期指的是一個範圍,不僅僅是那一天,或者那兩天。在預產期的範圍之內,提前一點或者推後一點都沒有任何問題,這都是非常正常的一個現象。如果超過了預產期的範圍,就有可能出現胎盤老化,造成胎兒窒息的可能,所以寶媽們可千萬不要不重視了。現在摧產的方法也有很多,比如催產針,催產藥等等。在一定特定的情況之下,醫生們都會建議寶媽打催產針,但是藥物摧產哪有自然摧產來得好呢?有很多方法都可以自然摧產的,只是大家不知道而已,今天小編就給大家帶來提前發動的絕招,讓寶媽提前卸貨,就是這麼簡單,趕緊來看看吧。
適量的運動。
在孕後期的時候,孕媽媽肚子的負擔已經非常大了,那個時候醫生會建議大家臥牀休息。這個時候是不能做太劇烈的運動的,但是適量的運動是可以的,不僅對胎兒發育很好,也有助於媽媽的提前發動。運動的方式也不是跑步或者是爬樓梯,大家可以選擇在晚飯以後出去散散步,這種輕鬆愉悅的運動方式,既可以促進感情之間的交流,又可以幫助寶寶的發育,何樂又不爲呢?
捏乳頭可促進生產。
孕婦用力捏自己的乳頭可以使得子宮收縮,這樣會導致肚子疼痛。肚子疼痛起來了,自然會促進生產。但此方法未必一定行得通。在妊娠的最後一個月,胎兒頭均應進入孕媽媽的骨盆,並與骨盆聯接而不浮動,但也有少量孕媽媽到妊娠足月時,胎頭仍未進入骨盆,而是浮在恥骨聯合之上,稱爲初產頭浮。發作這種狀況的原因是有的孕媽媽骨盆狹窄,胎頭與骨盆不相稱,致使胎頭不能進入骨盆。如果胎頭過大,或胎位反常。
藥物催生。
藥物催生前要接受一系列的檢查和監測,來評估胎兒狀況和胎盤功能,以做出決定。如超音波測量發現胎兒過大或指診頸已經相當柔軟者,可以考慮早一點開始催生。如果子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話,則可以再等待一段時日。
讓寶寶提前發動的運動?
(1)下蹲法。
對於爬樓梯吃力的孕婦,可以在預產期前幾天開始,每天晚上臨睡前做慢下蹲運動,一開始以5次慢下蹲爲一個單位,每天做兩個時間單位就可以,然後逐漸增加到每晚4個下蹲次數,有的孕媽咪堅持做了兩三天就有效果了。
注意:下蹲時一定動作要慢,不用蹲得特別完全,可以是扶牀做到半蹲,然後再慢慢起來。
(2)扎馬步。
懷孕了運動都要多加小心,平時在家的時候,可以一手扶着凳子,雙腳分開,另一手拖着肚子,慢慢往下蹲,再慢慢站立起來,每天重複做幾個,也有助於寶寶儘快入盆。
(3)腿畫圈。
手扶椅背,右腿固定,左腿劃圈,做畢還原,換腿繼續做,早晚各做5—6次。手扶椅背,右腿固定,左腿劃圈,做畢還原,換腿繼續做,早晚各做5—6次。
(4)產前體操。
可以在網上下載一個產前體操,每天早晚都跟着視頻慢慢做一次,不僅可以舒緩脛骨,還有助於寶寶發動。
(5)堅持運動。
想要寶寶發動,就要堅持着每天運動,把上述的幾個運動辦法都一個個堅持下來,寶寶就能很快發動啦。記住,只有堅持了纔會見到效果的哦。
如果過了預產期,媽媽還沒有一點要生的症狀,大家也不用太過着急了。最好去醫院檢查一下,如果寶寶的狀況比較好,可以遲一點也沒有關係,不過寶寶的狀況不是很好,那麼就需要做出及時的應對呢,實在順產不行就剖腹產吧。寶寶的健康以及媽媽的平安是最重要的,大家覺得呢?
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