孕婦感冒了怎麼辦 做好這六點
本文已影響2.82K人
本文已影響2.82K人
一、做好保暖
孕婦在秋季感冒,除了是由於流行性病毒感染引發的問題,還有可能是由於自己沒有做好保暖問題,導致自己着涼,出現了感冒問題。因此,在自我護理方面,孕婦們需要做好保暖工作。
1.不能着涼。在感冒護理中,要注意避免出現着涼的情況。在每天晚上睡覺之前,建議準媽媽們可以用熱水泡腳,我們的腳丫有很多的穴位,通過泡腳的方式,做到通氣血以及保暖。
2.不能吹風。準媽媽們在保暖方面,要避免吹風。當你感冒之後,就要避免待在空調房中,還要避免吹風。當感冒患者再吹風之後,就可能會導致病情加重。孕婦們不能夠吹涼風,不過溫熱的風還是能夠減輕自己的感冒症狀。比如用吹風機,適當吹自己的鼻子,注意風要小一些,這樣能夠緩解感冒流鼻涕的問題。
二、室內通風
在自我感冒護理上,還是要儘量避免待在比較密閉的房間裏。清晨的時候,室外空氣質量非常好,建議準媽媽們要打開房間的窗戶,開窗通風。晚上的時候,氣溫下降,開窗保證室內的空氣流通。
室內通風能夠改善室內的空氣質量。對於室內環境方面,還是要準媽媽們時常打掃房間,要是處於流行性感冒盛行的階段,還是要注意適時爲房間進行消毒和打掃,這樣才能夠避免再次感染感冒病毒。
三、洗熱水澡
當準媽媽感冒之後,會發現自己的精神狀態比較差,狀態很不好。此時,建議準媽媽們要用熱水洗澡,衝一沖澡,自己也會清醒許多,身體中的血液循環也會變得更好。洗澡後再躺在牀上休息,自己也會睡得更香一些。
四、多喝湯
飲食療法對於緩解感冒問題上有很好的療效。食療方法的選擇多,除了多吃蔬菜和水果之外,建議準媽媽們多喝一些營養湯。感冒期間,多喝一些飲品,補充身體需要的水分,除了能夠促進身體毒素的排出,還能夠幫助準媽媽們緩解感冒問題。
五、不吃刺激性食物
當孕婦感冒咳嗽的時候,要注意飲食的選擇。有些食物的刺激性比較大,比如辛辣的食物或者是油炸的食物,這些食物都不適合感冒的孕婦食用。在水果選擇上,有些水果也是比較容易引發上火情況,比如橘子或者是榴蓮。
六、補充維生素
感冒期間,建議準媽媽們多吃一些富含維生素C的食物,維生素C能夠緩解準媽媽的感冒症狀。
孕婦在發現自己有感冒症狀之後,就要趕緊選擇正確的護理方法,讓自己儘快恢復健康。感冒讓我們感到痛苦,希望以上的方法能讓準媽媽儘快遠離痛苦。
感冒了怎麼辦 中醫力推6大祕方治感冒
孕婦皮膚瘙癢怎麼辦 這六個方法能緩解
感冒了怎麼辦 治療感冒的十大誤區
冬季寶寶感冒怎麼辦 做好這些準沒錯
懷孕期間感冒了怎麼辦 該如何解決
感冒了怎麼辦 中醫告訴你感冒吃什麼好得快
生理期感冒怎麼辦 這樣調理效果好
感冒了怎麼辦 感冒就來試試這些食療好吃見效快
孕婦感冒的護理方法 孕婦感冒了怎麼辦
孕婦感冒能喝薑湯嗎 加點紅糖更好
孕婦小感冒了怎麼辦?孕婦小感冒了應怎樣處理
孕期感冒了吃什麼好的快
孕婦感冒了怎麼辦 需要做好這三點
風熱感冒怎麼好得快 這樣做效果好
冬季感冒應該注意什麼 做好這幾點可讓感冒快速好轉
換季易感冒怎麼辦 咳嗽老不好就這樣做
孕晚期睡不好怎麼辦 孕媽得這樣做
孕婦被狗咬傷了怎麼辦
孕婦怎麼做能預防感冒 適當運動很重要
孕婦陽了發熱怎麼辦
懷孕期間感冒怎麼辦 如何處理感冒
秋季預防感冒小常識 秋季感冒了怎麼辦
感冒怎麼辦 把它貼胸前第二天感冒就好了
懷孕感冒了怎麼辦 可以吃什麼藥
感冒很難受 春季感冒了要怎麼辦
孕婦感冒了怎麼辦:孕婦感冒吃什麼好的快小偏方
女性冬季感冒了怎麼辦 冬季感冒吃什麼
爲什麼孕婦容易便祕 這可怎麼辦纔好
孕期羊水偏多怎麼辦?做好這兩點很關鍵
孕婦感染甲流感咳嗽怎麼辦
孕婦長妊娠紋了怎麼辦 肚子上的妊娠紋怎麼消除
夏天感冒了怎麼辦 夏天感冒如何預防
孕產婦陽了怎麼辦