生活中不可缺少的12種中藥
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大多數人認爲,中藥的見效性比較慢,殊不知,一些中藥在保存和療效上是一些西藥所無法比擬的。下面就爲您特別推薦幾款居家應備的中藥。
1.枸杞子:老人夜間口乾症
屬性功效:枸杞子味甘性平,具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。
防病保健:若家中有慢性萎縮性胃炎患者,可取寧夏枸杞子適量,用清水洗淨、烘乾、打碎、分裝,每天取20克,分2次於空腹時服,2個月爲1個療程,服藥期間停服其他中西藥;若家中老人有夜間口乾症,可取枸杞子30克,用清水洗淨,於睡前嚼服,一般10天后即可見效;對於男性不育症患者來說,可取枸杞子15克,用清水洗淨,於每晚嚼細嚥下,2個月爲1個療程,服藥期間適當戒房事。
2.陳皮:理氣化痰
屬性功效:陳皮味辛、苦,性溫,具有理氣、調中、祛溼、化痰等功效。
防病保健:對於咳嗽不止且痰液稀白的患者,可用陳皮泡水喝。
3.丹蔘:月經不調
屬性功效:丹蔘味苦性微寒,具有活血化淤、涼血消癰、養血安神的作用。
防病保健:取丹蔘適量,將其研成粉,於睡前以小杯溫酒或淡鹽水送服,對各種月經不調有效,但孕婦及月經期女性忌用。
4.金銀花:咽喉腫痛
屬性功效:金銀花味甘性寒,具有清熱解毒的作用。
防病保健:對於咽喉腫痛、熱毒瀉痢等症,用金銀花水煎代茶喝,1天后即可見效;寶寶身上出現熱痱,可用金銀花煎成濃濃的湯汁,用棉球蘸取汁液在患處輕輕地反覆擦洗,1天后就會顯效。
5.西洋參:口乾目眩
屬性功效:西洋參味苦、微甘,性寒,具有補氣養陰、清火生津的作用。
防病保健:熬夜後,很多人常會感覺口乾目眩、咽痛咳嗽,此時喝1杯西洋參茶,可讓您口舌生津。
溫馨提示:因西洋參性寒,所以脾胃虛弱的人不宜過多食用。
6.薏米:祛溼氣
屬性功效:薏米味甘、淡,性微寒,具有利水滲溼、健脾、清熱排膿等功效。
防病保健:在溼氣較重的季節或地區,可用薏米煮湯喝。
溫馨提示:因薏米性微寒、偏涼,所以平時怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。
7.玉米鬚:慢性腎炎患者
屬性功效:玉米鬚味甘性平,具有利尿清熱、平肝利膽的作用。
防病保健:慢性腎炎患者,可取乾燥玉米鬚50克,加溫水600毫升,用文火煎煮20~30分鐘,待藥液煮至300~400毫升時,去渣取汁,於每日1次或分次服;齒齦出血患者,可取玉米鬚50克,置於保溫瓶中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘左右,1日內分數次服,每日1劑,7日爲1個療程;糖尿病患者,可取玉米鬚30克,水煎,每日1劑,分早晚2次服,一般2~4個月即可顯效。
8.石榴皮:腹瀉
屬性功效:石榴皮味酸、澀,性溫,具有澀腸止瀉、止痢固脫等功效。
防病保健:吃石榴後將石榴皮洗淨、曬乾收集起來,當家人出現腹瀉症狀時,可將石榴皮與紅糖煮水喝,療效較佳。
9.雞內金:小兒積食
屬性功效:雞內金味甘性平,具有健胃消食、化積排石、固攝縮尿等功效。
防病保健:當出現腹部脹滿、大便乾燥或小兒積食等症狀時,可將曬乾的雞內金炒後搗碎,加點山楂一起熬水喝,或將山藥、雞內金一起研成細末,與粳米共煮粥食用。
10.羅漢果:止咳潤肺
屬性功效:羅漢果味甘、酸,性涼,具有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效。
防病保健:羅漢果服用方法非常簡便,煎水、沖泡飲用或直接嚼着吃均可,每天2次,每次以10克爲宜。
11.菊花:目赤腫痛
屬性功效:菊花味辛、甘、苦,性微寒,具有疏風清熱、解毒、明目等功效。
防病保健:因熱傷風、肝火盛所致的頭暈頭痛、目赤腫痛等症狀,可泡1杯菊花茶喝。
12.艾葉:風寒咳嗽
屬性功效:艾葉味苦、辛,性溫,具有溫經止血、散寒止痛、祛溼止癢、安胎的作用。
防病保健:因風寒所致的咳嗽,可採用艾葉薰腳的方法,取艾葉適量,放入沸水中煎煮15分鐘,去渣取汁,把藥液倒入盆內,先薰後洗雙腳;當皮膚出現癤腫症狀時,可取艾條1根,點燃一端,距患處3~5釐米進行薰灸,在薰灸過程中,艾條應以癤腫爲中心緩慢旋轉,灸至癤腫及周圍皮膚出現明顯紅暈,患者感覺微燙爲止,每日1次,每次10分鐘;經常胃痛的人,可取艾葉適量,洗淨、切碎,打入雞蛋一起攪拌均勻,在鍋裏放入植物油,待油燒熱後將艾葉蛋液放入,炒至半熟,加清水適量煮沸即可,待溫度適宜時,渣水共服,每日3次。
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