女人刮痧的好處和壞處
本文已影響1.5W人
本文已影響1.5W人
女人刮痧的好處
一、經過刮痧的話手腳部位可以起到通絡的效果,而且女性經常會出現手腳冰涼的症狀,中醫認爲這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。
可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個方向刮5~10次,可以有效的行氣通絡。
二、而且刮痧刮腹部還可以改善便祕的情況,長期便祕不但會影響消化吸收功能,還會導致機體吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下,從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內臟下垂的現象,應由下向上刮拭。
三、刮眼周可以明目,很多人都會做眼保健操,對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能對穴位起到更好的刺激作用。
應先用刮痧梳點按睛明穴(在鼻樑兩側,距內眼角約半分的地方),然後以睛明穴爲起點,外眼角爲終點,分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。這樣可以有效的改善眼睛周圍的經絡氣血運行,達到緩解視疲勞的目的。
四、刮頸部能舒筋活血,對於現在職場上的一些職業病可以達到很好的改善效果,頸肩不適是伏案工作者的職業病,刮痧可以起到舒筋活血,改善局部氣血淤滯狀態的效果。患者應選擇三條路線,即從後髮際中點向大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處),以及從後髮際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外,感冒時刮拭這個部位還可以起到疏風散邪的效果。》》精彩閱讀:刮痧有這些事項要注意
女人刮痧的壞處
1、 長期刮痧,不加節制會造成皮外組織損傷,不但無助於緩解疲勞,還會加重身體負擔。
2、 對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人羣,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
3、 對於某些有血液疾病的人羣,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應該極力避免的,容易對身體造成更大的傷害。
文中小編爲大家詳解了女人刮痧的好處和壞處,在夏季,刮痧雖然常見對人體也有很大的功效,但是小編在這裏也要提醒大家,刮痧不宜經常刮,否則會對身體、皮膚造成一定的傷害。
女人長期喝豆漿的好處和壞處
刮痧可以祛溼嗎?有什麼好處
刮痧雖然好處多 但這些禁忌要牢記
中醫刮痧能帶來這三個好處
女生喝咖啡的好處和壞處有哪些
腋下可以刮痧嗎 不同部位刮痧有不同好處
面部刮痧的好處與禁忌
吃蘋果好處和的壞處
刮痧拔罐雖然好處多!但這六種人羣不適宜刮痧拔罐
女人吃竹筍好嗎 吃竹筍的好處和壞處
刮痧的好處和壞處 傳得神乎其神的養生經其實也要注意這些
養狗的好處和壞處
蒸臉器有用嗎?詳解蒸臉器的好處和壞處
刮痧排毒能提高代謝嗎 刮痧的10大好處
男人吃香菜的好處和壞處
刮痧瘦腿真的有效嗎 刮痧刮腿的好處和壞處
臉部刮痧油有什麼用處
女人必知自慰的好處和壞處
排除毒素 夏季刮痧的四大好處及禁忌
女人吃石榴的好處和壞處
刮痧保健 常刮身體八部位好處多
順產對女性的好處和壞處
女人吃芒果好處和壞處
刮痧的好處:緩解疼痛和促進身體康復
面部刮痧的好處和壞處
刮痧好處好 但這4類人千萬別去刮
刮痧能提高新陳代謝嗎 刮痧有什麼好處
刮痧好處多 注意4大注意事項
臉部刮痧的好處和壞處 經常刮痧臉部的好壞
放血和拔罐的好處和壞處
肚臍拔罐的好處和壞處
女人吃茄子好不好 吃茄子的好處和壞處
試管嬰兒好處和壞處(5個好處和5個壞處)