揭祕男人45歲如何正常夫妻生活
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一對夫婦20多歲結婚關係如膠似漆,但丈夫到45歲時,妻子在他眼中突然失去了性感,當妻子不好意思地提起性生活時,他總是把話題岔開。下面小編就來給大家說說男人45歲如何正常夫妻生活,讓夫妻生活更滋潤。
研究實驗表明,讓夫妻生活更滋潤的關鍵是瞭解和互諒,因爲人到了中年,男女雙方的身體、生活方式和性反應都發生了變化。對婦女而言,一部分變化是停經引起的,而厚經則是雌激素分泌減少的結果。婦女停經的平均年齡爲50-54歲,但這個過程從45歲左右就開始並持續4-5年。在這段“準停經期”,婦女的陰道組織變得較薄、較幹,不如原來潤滑,致使原來充滿快感的性交變得不舒服甚至疼痛。不瞭解這些生理上的自然變化,婦女就可能埋怨丈夫做愛時動作粗野並回避性生活,丈夫則錯誤地認爲妻子不再愛自己了。
與此同時,男子同樣經受激素分泌的變化,引起性慾的睾丸激素,在他們20-30歲間達到最大分泌量,然後逐漸減少(一項研究顯示從20-60歲,每10年比原來減少1/4)。主要由於對陰莖的供血量減少,他們的“勃起”已不如頂峯那麼堅挺。
45歲男人想正常夫妻生活要怎麼辦
1、用關愛增進感情
關愛是人與人之間和諧溫暖的態度,夫妻雙方更需要彼此關愛。男人希望老婆溫柔體貼,女人希望老公成爲依靠,這種共同需求便是夫妻生活的交集。出門時互道珍重,進門後笑臉相迎;爲對方高興而快樂,爲對方傷心而流淚;生病時陪伴牀前,悉心體貼照料;委屈時擁抱安慰,平復對方情緒等等。夫妻之間彼此多些關愛,不但有利於增進感情,也會讓平淡生活更有味道。
2、用包容促進和諧
包容是種美德和胸懷,夫妻和諧相處離不開包容,只有懂得包容的夫妻,才更容易獲得婚姻幸福。人都會有缺點和不足,男人吞雲吐霧、吃飯吧唧嘴、睡覺打呼嚕;女人愛慕虛榮、邋遢不講衛生、說話嘮裏嘮叨等。這些缺點和不良生活習慣,戀愛時爲取悅對方刻意隱瞞,婚後便會暴露無遺。夫妻要想和諧相處,除了自身要做出改變,對方也要主動去適應,沒有包容便無法和諧相處。
3、用坦誠換取信任
坦誠是贏得尊重和信任的生活態度,也是人際關係中最具魅力的品格,在夫妻關係中更爲重要。夫妻是最親密的關係,相濡以沫需要堅實的信任基礎,只有坦誠相待,遇事互不隱瞞,說話推心置腹,才能彼此贏得信任與尊重,推動夫妻生活和諧美滿。但坦誠相待與保護隱私是兩碼事,有些如情史、第一次給了誰等隱私問題,如果容易傷及對方感情,還是不要過於坦誠爲好。
4、用溝通化解分歧
夫妻關係在某種程度上就是搭夥過日子,生活中難免會產生矛盾,及時化解不會造成大的負面影響。夫妻之間不怕爭吵,關鍵是要把握好吵架的度。有的夫妻打打鬧鬧照樣恩愛,也有的動不動就冷戰,或習慣用拳頭解決問題,不但吵沒了感情,也激化了矛盾,毀了家庭幸福。夫妻只有把爭吵置於可控範圍,堅持通過溝通化解分歧,才能讓小打小鬧變成夫妻感情的調節劑。
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