鼻炎喝什麼茶?鼻炎患者7大禁忌要注意
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夏季炎熱,高溫的天氣讓人直冒汗,讓人口乾舌燥,體內的水分也流失得很快。因此,不少人夏天喜歡通過喝茶來解渴喝補充水分。那麼患鼻炎喝什麼茶好呢?鼻炎患者有哪些禁忌需要注意呢?接下來將一一爲大家介紹,供大家參考。
鼻炎喝什麼茶好?推薦三款茶
1、桂枝蒼耳子茶
材料:桂枝9克、蒼耳子12克、茶葉12克,蔥白10根、每根約3公分長。
做法:用沸水將材料沖泡成茶飲服用,1天不超過600CC。
說明:此茶可抗菌、通鼻。蒼耳子原本就是通鼻的專方,桂枝則有抗寒效果;不過因爲加了桂枝,這道茶飲比較燥熱,若有喉嚨痛的患者,不建議飲用。
2、葛根辛夷花茶
材料:葛根6克、辛夷花2克、紫蘇葉6克。
做法:用沸水將材料沖泡成茶飲服用,1天不超過600CC。
說明:可舒緩脖子緊、鼻涕膿的不適。葛根有助於舒緩頸部的筋絡循環,辛夷花也是通鼻的專方,這道茶飲特別適合鼻炎較嚴重、肩頸不適者。
3、辛夷蘇葉茶
材料:辛夷花2克,蘇葉6克。
做法:將辛夷花、蘇葉放入茶杯,衝入沸水,輥蓋悶泡15分鐘,代茶飲用。每日1劑,可頻頻飲服,連服15-25日痊癒。
說明:此茶可散風行血,消炎通鼻,適於治療鼻竇炎、過敏性鼻炎等。
鼻炎患者需注意7大禁忌
1、鼻炎大多是着涼感冒引起的,要加強體育鍛煉,增強抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力。
2、可使用中草藥預防,如受涼後可及早服用生薑、紅糖水以及時祛除“寒邪”,感冒流行期間,可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。
3、早晨5點到10點,是花粉擴散高峯時間,最好不在戶外久待。
4、及時更換、清洗牀單、被罩,防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。
5、保持室內空氣的溼度,或是使用空氣過濾器,不要讓鼻子太乾燥。
6、儘量少去公共場所,對發病者做好隔離工作,對污染的室內可用白醋燻蒸進行空氣消毒。
7、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒鼻炎日常保健等,因爲這些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調節功能變差,病毒乘虛而入而導致發病。
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