孕婦可以艾灸嗎
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隨着生活水平地提高,人們也越來越注重養身保健,艾灸,是一種古老的中國醫術,現如今卻成爲一種的養生保健方式,受到很多消費者的歡迎,那麼艾灸究竟有什麼神奇之處呢?它的功效與作用有哪些呢?我們就一起來了解下吧!
首先,艾灸有溫經驅寒的作用,通過燃燒艾條,能夠對身體的各個穴位起到刺激,驅趕體內的寒症,起到運行氣血的作用,效果十分顯著。
其次,艾灸能夠行氣通絡,它可以起到調和氣血,疏通經絡,平衡機能的作用,臨牀上可用於瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕症、扭挫傷等作用。
再者,艾灸還有養生保健的作用,艾灸上穴可使人胃氣盛,陽氣足,精血充,從而加強了身體抵抗力,達到防病保健之功。
艾灸的功效多,效果明顯,但如果操作不當,可能會產生不適,因此,在進行艾灸時應該到專用的地方進行指導。
不可以。艾灸是一種傳統的中醫療法,就是拿艾條薰穴位以起到防病治病的養生功效,有溫陽補氣、溫經通絡、強身健體的作用。但艾灸的禁忌裏有一條明顯說明孕婦不可以艾灸。艾灸的作用機理,是通過艾條在燃燒過程中,產生的熱效應,傳遞到經絡系統,調動人體的免疫功能,作用於人體五臟六腑、四肢百骸的病變部位,當然只有掌握正確的方法才能起到防病治病的功效。孕婦不可以用艾灸,因爲灸有舒經通絡的作用,容易導致流產。
產後艾灸也應等身體稍微復原後再做,身體太虛弱時也不適宜做艾灸,虛不受補嘛,產後艾灸需根據自己的身體情況酌情進行,一次不要時間太長。哺乳期最好別讓孩子聞到太多煙,此外,做艾灸也應有度,做10次後應休息幾天再灸。
所以,爲了寶寶,孕婦們還是忍着不去艾灸吧!
我們都知道,孕婦在孕期是不可以做艾灸的,但如果家裏有人做艾灸,那麼孕婦可以聞艾灸的味嗎?聞多了會不會對身體造成影響呢?這是很多準媽媽都比較關心的問題,我們就一起來探討一下!
艾灸葉對孕婦是沒有多大影響的。艾葉對孕婦沒有壞處,還可以起到安胎的作用,艾葉還能淨化空氣,起到殺菌抑菌的作用,通過科學實驗證明,艾葉對肺炎球菌、流感桿菌、大腸桿菌、結核桿菌等均有殺滅和抑制的作用。艾葉燃燒後的煙能殺滅空氣重的細菌率高達70%。因此,孕婦聞艾灸是沒有影響的。但也並非說孕婦可以刻意去聞艾灸,孕婦的在懷孕期間體質特殊,聞多了也可能會適得其反的,造成不良的影響!
1、感冒不要亂服藥
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周後也不宜使用。抗菌素,孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據,如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳藥,一般比較安全,但含碘製劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
2、孕婦拉肚子怎麼辦
孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。首先暫時不要吃東西,進行適當補液,補足因拉肚子而丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯,倘若不是很嚴重,空空肚子就好了。在補液的同時,要密切觀察胎兒的情況是否良好,有無流產或早產的徵兆。 如果胎兒的情況異常,應馬上到醫院就診,不得大意。
3、妊娠期正確睡姿
妊娠早期(1~3個月),孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體位,如仰臥位、側臥位均可。 如趴着睡覺,或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期(4~7個月),此期應注意保護腹部,避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要採取側臥位睡姿,這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重,可採取仰臥位,用鬆軟的枕頭稍擡高下肢。
妊娠晚期(8~10個月),此期宜採取左側臥位,此種臥位可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫,增加對胎兒的供血量,有利於胎兒的生長髮育。
4、洗澡要注意
婦女懷孕以後,汗腺和皮脂腺會分泌旺盛,表現爲容易出汗,因此孕婦應經常洗澡,勤換衣服,減少皮膚疾病。但洗澡時應注意下列事項:
洗澡時間不宜過長:洗澡時,浴室內由於通風不良,空氣混濁,溼度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內的血管擴張,會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長,除發生以上情況外,還會造成胎兒缺氧。因此,一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘,或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶爲度。
孕婦洗澡忌坐浴:婦女洗澡坐浴是不利的,坐浴浴後的髒水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。更不要到公共浴池去洗澡。
水溫不宜過高:據有關專家研究,孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時,胎兒腦細胞發育就有可能停滯,當升至3度時,胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此,孕婦洗澡水溫不宜過高。
5、孕婦看電視的注意事項
忌近距離看電視:孕媽咪距離電視機的距離應在2米以上。
忌連續長時間看電視:一般孕媽咪一次看電視時間不宜超過2小時,避免過度使用眼睛,尤其有妊娠高血壓綜合徵的孕媽咪更應注意。
忌看恐怖、緊張、悲劇性節目,這些節目會使孕媽咪情緒緊張,血液中出現一種特殊物質,通過胎盤帶給胎兒,使胎兒不安。
6、孕期近百種食物不能吃
從準備懷孕起,吃營養豐富的食物對女性就非常重要。一旦懷孕,孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養。懷孕婦女在妊娠期間,一般情況下忌吃肥肉、豬油、雞油等動物性高脂肪食品;忌吃辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生薑、芥末、菸酒等性屬大熱,味屬辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆以及各種冰鎮冷飲等大涼性寒之物;忌吃鹹魚、醃菜、醬菜、鹹肉等過鹹高鹽食品;忌吃檳榔、金橘餅、生蘿蔔、落葵、濃茶、可可、海龍、海馬等耗氣動血的食物;還應忌吃糖果、酒釀、蜜餞、飴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜點等甘味之物;忌吃糯米飯、餈粑、龍眼肉、荔枝、大棗等黏糯滋膩食品;忌吃田螺、螺螄、蚌肉等難以消化的食物。
7、孕婦性生活注意事項:
禁止性生活期
從妊娠開始到妊娠3個月末,胎盤正處在發育階段,特別是胎盤和母體宮壁的連接還不緊密,性生活可使子宮受到震動,很容易造成流產。因此3個月內應儘可能禁止性生活。
減少性生活期
妊娠4-9個月孕婦比較安定,可每週性交一次,但要注意每次性交時間不宜過長,並注意不用直接強烈刺激女性的性器官,動作要輕柔一些。
絕對禁止性生活
妊娠晚期特別是臨產的一個月,即妊娠9個月後,胎兒開始向產道方向下降,孕婦子宮頸逐漸鬆軟,倘若這個時期性交,胎膜早破,宮內感染的可能性大,可能發生羊水外溢(即破水)。同時,孕婦晚期由於子宮比較敏感,受到外界直接刺激,有醫突發子宮收縮而誘發早產的可能,所以,在孕婦晚期必須絕對禁止性生活。
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