四款養胃護胃好喝茶飲
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胃痛、胃炎等各種胃不適令你無法專心工作,娛樂時也無法盡情玩樂。胃部不適喝點養胃茶吧!當然,不是所有茶類飲品都能養胃哦,比如綠茶就很傷胃了,所以,今天2014快播電影網健康頻道要教大家如何泡一杯養胃的好茶,讓胃病遠離你。
茶療是一種古老的中醫療養方法,非常溫和而持久。茶有獨特的藥養功效,在調理胃病方面,部分的茶類有着顯著的療效。
茶療按照“寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之”的方法來調節患者的體質,從而來根治胃病。“胃病三分治、七分養”,所以茶療是調理脾胃最爲便捷的一種方式。
養胃護胃 好喝茶飲
1、奶茶(紅茶)
原料:紅茶適量,牛奶適量,紅糖適量
做法:
1、將紅茶加入適量的紅糖用開水沖泡,加蓋燜焗幾分鐘。
2、最後加適量的牛奶到茶內即可飲用。
紅茶是經過發酵烘焙而成的,茶多酚在氧化酶的作用下會發生酶促氧化反應,其含量就會減少,同時對於胃部的刺激也會降低。
另外,茶多酚的氧化物能促進人體的消化,有養胃的作用。常喝這款奶茶,有消炎、保護胃黏膜的功效,對於治療胃潰瘍非常有效果!
2、玫瑰養胃茶
原料:玫瑰花、迷迭香各3克,蜂蜜1大匙
做法:
1、把玫瑰花和迷迭香洗乾淨後,一起放入杯中,並加入500毫升沸水沖泡。
2、加蓋燜焗5分鐘左右備用。
3、把蜂蜜倒入茶汁中均勻攪拌即可飲用。
玫瑰有和血平肝、養胃、寬胸以及散鬱的功效。迷迭香有促進血液循環以及減緩腹脹的作用。兩者混合熬煮出來的花茶,對於胃部有非常良好的護養功效。
3、芍藥甘草湯
原料:芍藥15克,甘草10克
做法:
1、把以上所有的材料放入鍋中,加入500cc的清水煮。
2、水煮沸後,再煮3分鐘即可,要趁熱飲用。
這款茶有止腹痛的作用,對於痙攣性的胃部抽痛也有良好的緩解效果。不過,要注意,胃痙攣的成因多種多樣,建議要尋求醫生的幫助,以便確定診療的方式。
4、清熱健胃三仙茶
原料:焦三仙(焦山楂、焦神曲、焦麥芽)各4.5克,枳殼4.5克,廣陳皮3克,酒黃連2.5克,細生地9克,甘菊9克,鮮蘆根2克,竹葉2.5克
做法:
1、先將枳殼炒香,再將鮮蘆根切碎。
2、再把以上的所有材料放進煲中,加入適量的水煎煮即可。代茶飲。
這款茶有清胃生津,解胃熱煩渴,消食健胃的功效。非常適合在酒宴、飯局之後飲用,以緩解過食油膩,胃熱食滯帶來的胃部不適。
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