长时间坐沙发的坏处
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对睾丸的功能带来损害。坐在沙发上时,整个臀部陷入沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊,当阴囊受到压迫时,静脉回流不畅,睾丸附近的血管受阻,淤血严重时可,导致精索静脉曲张,患者会出现睾丸下坠沉重,下腹部钝痛感等症状。精索静脉曲张时,睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出,也得不到足够的营养,这就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能,使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力,一旦缺乏,势必导致男子性功能障碍和不育症。
易致颈椎痛。人坐上沙发臀部下陷,背肌在骨盆后部被拉长。如果头向下看书,由于头部重力的作用,使背肌在颈部又被拉长。同一块肌肉在骨盆背部已被拉长,又在颈部再被拉长,这样解剖学中叫做‘被动不足”,它会使人感到腰酸颈痛,久而久之,易致颈椎痛。
小贴士
需长时间久坐的坐椅应以硬椅为佳,购买沙发时,应充分考虑沙发的弹性硬度,过于柔软的沙发最好铺一层坚硬的坐垫。
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