黃瓜竟也能抗癌?
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黃瓜的營養價值
黃瓜味甘性涼,具有清熱利水,解毒的功效,對肥胖者和高血壓,高血脂患者有利。葫蘆素C可抗癌,黃瓜汁有美容功效。
黃中含蛋白質,脂肪,糖類化合物,礦物質(鉀,鈣,磷,鐵),維生素(VA,VB?1,VB?2,VC,VE),丙醇二酸等成份。頭部含葫蘆素A,B,C。
黃瓜原產於印度的喜馬拉雅山脈南麓熱帶雨林帶地區。最初的黃瓜為野生,瓜帶黑刺,味劇苦不能食用。野生黃瓜經過長期的栽培、馴化,苦味變輕,開始食用。
此後,黃瓜便傳播到世界各地,並且通過自然選擇、人工選擇和引變,形成很多變種或生態型。再經過各地不斷淘汰和改良,發展成為現在的多種栽培品種。
本地黃瓜一般肥而短;果皮綠色,上有黃色條紋,長20-25公分左右。另一品種在本地很普遍,其果實皮紅褐色,馬來名稱為 timun(瓜)ladang(乾田),華人稱老黃瓜,為亞洲人所喜嗜。
黃瓜為重要蔬果但並無野生者。在印度北部喜馬拉雅山之南有相似的種類,可能為其原產地。在公元前已向東言及西方傳播,十九世紀方在法國栽培。
無論是癌症性發熱還是炎症性發熱的患者,吃黃瓜可以清熱。伴有腹水、胸水或全身水腫的患者,吃黃瓜都有作用。即使沒有發熱、水腫等情況,多吃黃瓜也是有益的。
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