銀魚豆腐湯做法 這些做法你瞭解嗎?
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銀魚是非常不錯的食材,其營養價值非常高,但可能很多人都沒有吃過,今天為大家推薦的美食就和銀魚有關,那就是銀魚豆腐湯,這種湯的滋補效果很好,下面介紹詳細做法。
一、銀魚豆腐湯做法
材料
銀魚150克
嫩豆腐100克
胡蘿蔔丁適量
木耳適量
香菜適量
白胡椒粉適量
鹽適量
雞精適量
澱粉適量(可省略)
料酒適量
二、做法
1.洗好的銀魚用白胡椒加少許鹽,醃製5分鐘左右,去去腥味
2.把醃好的銀魚用開水焯一下,去去魚身上的黏液,只需要過一下水就可以了,銀魚是非常容易熟的,不需要煮很長時間
3.把嫩豆腐切成丁,越小越好
4.準備油鍋,加少許油將豆腐稍微炒一下
5.加入開水,再將胡蘿蔔丁,木耳碎放進鍋隨豆腐一起煮3分鐘左右,加鹽,雞精,白胡椒,之後放入銀魚,煮大概1—2分鐘就可以了
6.為了使湯菜不分離,可出鍋前勾入澱粉,也可省略,但一定加入香菜!這樣味道才會更鮮美!好了,一碗銀魚豆腐湯就OK了!
三、銀魚豆腐湯的做法
1、洗好的銀魚用白胡椒、料酒再加少許鹽,醃製5分鐘左右,去去腥味
2、把醃好的銀魚用開水焯一下,去去魚身上的黏液,只需要過一下水就可以了,銀魚是非常容易熟的,不需要煮很長時間
3、把嫩豆腐切成丁,越小越好
4、準備油鍋,加少許油將豆腐稍微炒一下
5、加入開水,再將胡蘿蔔丁,木耳碎放進鍋隨豆腐一起煮3分鐘左右,加鹽,雞精,白胡椒,之後放入銀魚,煮大概1—2分鐘就可以了
6、為了使湯菜不分離,可出鍋前勾入澱粉,也可省略,但一定加入香菜!這樣味道才會更鮮美!好了,一碗銀魚豆腐湯就OK了!
小貼士:
銀魚和豆腐可根據自己需要調整,喜歡吃銀魚的可多放些銀魚,喜歡吃豆腐就多放豆腐,但不要放太多,這樣會把銀魚的鮮味壓住的。
另外也可加新鮮豌豆,味道也不錯哦!
四、豆腐銀魚湯
1.把買回來的豆腐切成片,再切成條。
2.切好的豆腐放入沸水鍋中焯水一分鐘去除豆腥味。
3.水髮香菇、火腿、胡蘿蔔分別切成小條備用。
4.熱鍋冷油,放入銀魚乾小火慢慢煸炒至微黃,然後放入少量的黃油翻炒去腥。
5.倒入適量熱水煮沸後大火煮3分鐘。
6.放入香菇和火腿煮5分鐘。
7.再放入豆腐和胡蘿蔔繼續煮3分鐘左右。
8.放入少量鹽、胡椒粉和雞粉調味。
9.用水澱粉勾薄芡,淋少許香油即可出鍋。
10.舀入碗中,撒少許葱花點綴。
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