鹽水洗鼻 治療鼻炎易混淆的問題

不用藥，自然在見效上就慢了不少。好多人耐不住性子就放棄了，真是可惜。在不用藥的方法裏還真找不到比它更好的了。就算加上用藥，誰也比不了它的長期使用的安全性。

現在人都比較急性子。所以就容易上當受騙。誇張的廣告都是用急性子來吸引人：兩天見效!半個月減10斤!也不想想為什麼會那麼快?從一個朋友處得知，有好幾個減肥產品的老闆從來不吃自己的產品，而且這些老闆都很胖。為什麼不吃，就是因為快。“快”裏有內幕。這是營銷人內心的痛。你不宣稱快，消費者就不買賬，只有快樂消費者才會感興趣。無德營銷人就抓住了這一點，拼了老命的忽悠。噯，就是有人吃這一套。光忽悠還算沒缺德到家，很多為了證明宣稱的效果，就得添加一些東西，而添加的這些東西就是有害的了。

而職能部門和媒體呢?只認錢。至少我見到的都是這樣。只要給錢，啥都好説。前年在某工商分局就親耳聽到這麼一個：某人拿了處方藥(西藥)當保健品賣，把盒子換了。為什麼這麼做?處方藥效果快啊，至於處方藥能不能讓某些人吃了傷身體就不考慮了。嚴格來説這樣的是不能通過廣告審查的，但那個人“聰明”，先來交罰款，然後就可以上廣告了。這樣有人追究起來，工商的同志就沒責任了，可以宣稱已經處理過了。什麼世道!

要牢記老話：病來如山倒，病去如抽絲。快不是檢驗方法好不好的重要標準。

好了，牢騷的話少講，可以長壽。

言歸正傳。

一、鹽水洗鼻只對特定的鼻炎類型有很好的效果。

鹽水洗鼻不是對所有鼻炎類型都會有很好的效果的，這點需要注意。在治病上沒有萬能的方法的。鹽水洗鼻只對單純性鼻炎，即沒有器質性病變的鼻炎(鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲)有很好的效果。詳細點説，包括單純性過敏性季節性鼻炎和常年性過敏性鼻炎，單純性鼻竇炎(也叫化膿性鼻竇炎)，單純性慢性鼻炎，萎縮性鼻炎，乾燥性鼻炎。

二、器質性病變的該怎麼辦?需不需要鹽水洗鼻。

如果你有鼻甲肥大、鼻中隔偏曲或者鼻息肉，那麼要看情況而定。如果情況比較嚴重，最好的方法就是手術去。非手術不能解決以上的情況。

手術後就需要鹽水洗鼻了，做過手術的朋友就知道，醫生都會這麼告訴你的。一個是用鹽水洗鼻儘快幫助鼻腔恢復功能，二就是可以防止復發。雖然任何事情都不是絕對的，但用就有可能，不用就永遠不可能。

如果還沒嚴重到需要手術，或不能做手術，那麼鹽水洗鼻是可以用一用的，但期望值別太高，能緩解就是值得高興的事情。總比長期用藥強，這種情況長期用藥也僅僅是緩解而已，但長期用藥一個是肝臟腎受累，也容易引起藥物性鼻炎。咳，鼻炎就是這麼麻煩。

三、使用方法要正確，要有耐心，堅持很重要。

前面已經説過，鹽水洗鼻方法是考驗人的耐性的。不是方法正確了就能很快又結果。這和做事情是一個道理。

方法正確是最基本的條件。那麼在方法上要注意哪些?

1、鹽水的使用。

在國外的網站上看到不少討論鹽水的使用的研究文章，有兩種觀點：一是強調用0.9%濃度的，另外一種就是強調要用3%高濃度的。

我個人的看法是兩者皆可利用。0.9%適合長期使用，適應於任何人;3%的適合短期求快，但不能長期用，另外鼻子乾的人不適合用。#p#副標題#e#

0.9%濃度與鼻腔細胞是等滲的，PH值也是中性，長期使用不會對鼻腔有什麼傷害，但在見效上要慢些。3%高濃度是高滲的，消炎消腫快，但不能長期用，長期用鼻子會受傷害，鼻子乾的也不能用。

對於沒有鼻子乾的症狀的人來説，都可以初期先使用高濃度的，在症狀緩解後一直使用0.9%的。注意的是高濃度的不能使用時間太長，最長不要超過兩週。

再就是高濃度的使用起來舒適度不是很好，會有些人覺得疼。但如果能忍受，效果還是不錯的，會來得快一些。

B、鹽水的温度問題。

我原來一直用冷水，效果也不錯。但後來在國外的文章裏都提到鹽水要加温，要在30度左右，就改了，鹽水加温後使用舒適度好，再者就是有些人對冷有反應，不適合用冷水，會導致不見效或效果不理想。所以鹽水一定要加温，不要去冒險。

2、工具的使用。

每種工具有每種工具使用上的要求，要嚴格遵守，不能自己想怎麼用就怎麼用。步驟看似簡單，但都是有道理和有規避風險的講究的。在洗鼻的工具上，越簡單的風險性就越高，需要重視這點。

3、洗鼻的次數問題。

洗鼻不是每次使用的次數越多就越好，凡事都有個度，次數恰當最好。次數太多反而有反面效果。一般任何工具都是在1—4次，再多了就不太好了。每種工具在具體使用次數上都應該有説明的，你按照説明執行即可。

四、堅持是不二法門。

方法正確和堅持使用是洗鼻成功的不二法門。只有堅持才會有最後的好結果。

前面已經説過，鹽水洗鼻方法是考驗人的耐性的。不是方法正確了就能很快有結果。這和做事情是一個道理。

因為鹽水洗鼻沒有藥物，相比藥物來講見效就慢，得使用相當一段時間才會有明顯的效果，但同時效果也是足以讓你覺得值得的。會有一部分人見效比較快，使用幾天就有明顯效果，但多數人要使用上個1-3個月才會有大的改善。不過別灰心，這裏説的是大改善，在使用中不是前一段時間一點改善也沒有的。在使用的過程中你能體會得到它是如何逐步改善的。同樣有較少部分人的確會見效很慢，但也別放棄，至少這個方法只有好處沒有壞處啊。

堅持，堅持，再堅持。這點的確很重要。它就是那個萬事只欠的那個東風。