夏季寶寶吹空調有哪些注意事項
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當室內温度達到30℃以上,或者悶熱潮濕天氣就要給寶寶開空調。嬰兒的體温調節功能還不完善,更容易隨環境變化,因此適宜的環境温度就顯得更重要。此外,有些家長容易走入另一個極端,把寶寶一整天置於空調房內,這也不利於寶寶健康。其實,只要掌握下面八個訣竅,就能安心讓寶寶度過炎夏。
訣竅一:最好是套間或者隔壁屋開空調。如果條件允許,最好是在套間或者寶寶隔壁的房間開空調,房門敞開,讓涼氣慢慢吹進來。這樣,温度既不會過涼,也有利於室內空氣流通。
訣竅二:牀前擺個温濕度計。空調温度不宜調得過低,26℃—28℃比較合適。室內外温差不宜過大,比室外低3℃—5℃為佳。室內外温差越大,寶寶的身體越難適應,容易感冒生病。開空調的房間,常常會各個位置涼熱不均,為了掌控寶寶所處位置的温度,最好在寶寶牀邊擺放一個温濕度計,以便及時調整。
訣竅三:除濕功能最適合。空調的除濕功能很適合寶寶,温度不會降得特別低,還會增加空氣舒適感,特別適合潮濕悶熱的天氣或睡覺時用。需要注意的是保濕補水一定要做好,家長可用一些容器裝上水擺在屋子裏。還要定時給寶寶喂水,以免口乾舌燥。
訣竅四:每天通風三次以上。密閉空調房內空氣質量差,對寶寶心腦發育不利,而且還特別容易引發呼吸系統疾病。開空調每6—8個小時應通風換氣,每次換氣20—30分鐘。尤其是睡前應該換一次氣。開空調的房間可以把窗户開一道縫,有利於空氣交換。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣淨化器,以改善空氣質量。
訣竅五:一週刷次過濾網。空調的過濾網如果時間太久不清洗,上面的毛屑、灰塵等雜質就會吹進室內,一旦被寶寶吸入,容易誘發過敏或咳嗽。所以每隔一週,就要把空調過濾網拆下來沖洗,爸媽可以自己動手。同時,空調器中的冷卻盤也要定期清洗,這個可以向維修廠商諮詢。
訣竅六:連體衣、小薄毯護好肚臍。空調房內,寶寶穿着太薄或太厚都不可取,服裝用料以淺色的純棉或純針織品為宜。這裏推薦連體衣,因為連體衣不容易讓寶寶的肚臍露出來,減少了他們着涼的機會。蓋毯子也是一樣,重點是寶寶的肚臍部位,因為肚子受涼易傷寶寶脾胃,只要小肚肚蓋嚴實了,生病的機率也會減少。
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