榴梿的功效 多吃榴梿治痛经
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榴梿能缓解痛经
榴梿气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于营养价值很高,榴梿常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
专家介绍说,榴梿性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;用榴梿的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
在吃榴梿的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。
特别呵护:榴梿的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果之王”的火气,保护身体不受损害。
专家提醒:榴梿虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
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