應對不好好睡覺寶寶 媽媽們如何是好
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寶寶不好好睡覺之晚睡的寶寶
其實呢,對於這類的寶寶們來說,首先,可以讓寶寶養成一套固定的睡前習慣,比如睡前先喝奶,然後洗臉,洗腳,再換紙尿布,換睡衣,關燈,上床,講故事,睡覺。只要每天都固定這套程式的話,那麼等時間一久,寶寶自然而然就會習慣,就會知道只要一喝奶,就是要睡覺了,就會乖乖的配合。
其次,爸爸媽媽也可以嘗試著增加寶寶白天的活動量,減少白天的睡眠時間,那麼到了晚上寶寶自然而然的就困了。不過,爸爸媽媽們也要以身作則,不要一邊要求著希望寶寶可以早睡,另外一邊自己還在興致勃勃的看電視。這樣對於寶寶來說同樣也是會造成不良的影響。所以就算你們要看電視的話,那麼也要哄完寶寶睡覺之後你們再看電視。
最後,如果你們的寶寶實在不肯睡覺的話,小編希望你們不要強迫寶寶。可以嘗試慢慢的糾正寶寶晚睡的習慣,比如可以今天早睡五分鐘,明天繼續早睡五分鐘,這樣慢慢的寶寶就能習慣早睡了。
寶寶不好好睡覺之睡覺打滾
其實,對於晚上睡覺愛打滾的寶寶們來說,這些行為都是正常的,所以小編希望你們可以不要過多的干涉,只要寶寶睡得香就好。
但是,如果你感覺到寶寶打滾的行為會影響到你們睡覺的話,那麼可以將寶寶放在自己的小床上睡,如果寶寶不排斥的話。
寶寶不好好睡覺之半夜總醒
寶寶半夜容易醒來,也是有原因的,比如寶寶餓了,冷了,尿了,熱了,不舒服了。那麼就有可能是因為寶寶做噩夢了,然後想得到媽媽的安慰了。
所以對於半夜總是容易醒的寶寶來說,爸爸媽媽們最好是要先找出寶寶醒來的原因,然後再對症下藥。另外,你們還要區分寶寶是否真的醒了,還是隻是處在淺睡眠的狀態。如果你的寶寶只是睜開眼睛看看,或者只是哼哼兩聲,那麼及時你不哄他,那麼他也很快會再次入睡的。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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