痛風套餐是什麼梗:易引起痛風患者痛風的食物(如海鮮)
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我們都知道痛風患者在飲食上有很多的禁忌,在網絡上還有痛風套餐這個梗。那麼痛風套餐是什麼梗呢?接下來就跟着小編一起去看看吧。
痛風套餐是什麼梗痛風套餐是指一些容易引起痛風患者痛風復發的食物,比如高嘌呤和高脂肪食物、辛辣刺激性食物、酸性食物、酒精等等。
高嘌呤和高脂肪食物痛風患者應該要禁止食用高嘌呤的食物,要控制嘌呤的攝入量。這是因爲食物中的嘌呤會直接升高血液中尿酸的水平,從而引發或者加重痛風。高嘌呤的食物主要有肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、大豆製品、酵母、香菇等等。痛風患者也要控制脂肪的攝入量,這是因爲高脂肪的食物會提高患者的血脂水平,干擾尿酸的排出,導致尿酸堆積,從而加劇痛風。高脂肪食物主要有油炸類食品、堅果類食物等等。
辛辣刺激性食物痛風患者不要食用辛辣刺激性的食物,比如胡椒、辣椒、生薑等等。這是因爲這些食物有興奮中樞神經系統的作用,很容易引發痛風。
酸性食物痛風患者最好食用鹼性食物,少食用酸性食物,比如甜點、蛋黃等等。這是因爲酸性食物會促進尿酸鹽的生成和分泌,從而加重痛風;而鹼性食物有利於人體補充鈉、鉀、氯等元素,幫助人體維持酸鹼的平衡。
酒精痛風患者是堅決不能夠喝酒的,這是因爲酒精很容易使患者血液中乳酸的濃度升高,而乳酸會抑制尿酸的排出,如果大量乳酸堆積在體內,就很容易誘發或加重痛風。需要注意的是,啤酒配海鮮對於痛風患者是非常危險的。
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