紫菜是發物嗎,不是(營養雖豐富但不會誘發疾病)
本文已影響2.31W人
本文已影響2.31W人
紫菜一種富含營養的蔬菜,中國人喜歡用它打湯喝,日韓人喜歡用它包飯吃。不過網上有人卻說紫菜是發物,而發物是不能多吃,對此很多人好奇:紫菜是發物嗎?接下來就隨小編一起去了解看看。
紫菜是發物嗎所謂發物,就是指那些營養豐富,且會誘發病情或加重病情的食物,而紫菜雖然營養豐富,但吃它並不會誘發病情或加重病情,所以紫菜不是發物。不過紫菜雖不是發物,但它是寒涼性的食物,所以也不能多吃,特別是消化功能不好、素體脾虛的人,如果吃太多會出現腹痛、腹瀉的症狀。
發物有哪些:發物其實很好理解,它是指營養豐富,或刺激性的食物,它們會對病症有一定的影響,所以在生病期間不要吃這類食物。民間常見的發物有:鴨腸、羊肉、豬頭肉、豬蹄、螃蟹、南瓜、菠菜、桃子、芒果、香菇、金針菇、泡茶等,大家需多加註意。
紫菜的功效與作用1、促進身體發育:紫菜中含有多種營養成分,經常吃紫菜可以讓人記憶力更好,還可以促進身體發育,讓人骨骼牙齒等等生長更加迅速一些;
2、預防甲狀腺腫大:人們會因爲缺碘患上甲狀腺腫大,經常吃紫菜就有預防作用,它可以有效散開鬱結,讓身體沒那麼容易長結;
3、預防腫瘤:紫菜可以成功抑制艾氏癌,同時對於腦腫瘤乳腺癌等等疾病起到一定的防治作用,多吃紫菜可以減少患上此類疾病;
4、提高免疫力:紫菜含有多糖成分可以讓細胞免疫力更好一些,還可以讓淋巴細胞轉化更迅速一些,最終對於人的免疫力有一定的促進作用。
小結:關於紫菜是發物嗎,看完全文,大家知道了吧,紫菜雖然營養價值高,但它並不會誘發疾病,所以並不是發物。不過雖不是發物,紫菜也不能多吃,因爲它屬寒涼食物,吃多了容易拉肚子。喜歡吃紫菜的朋友,還可以看看紫菜能保存多久。
赤月水母也就是海蜇 被稱爲海產八珍之一(營養豐富)
乳清蛋白會發胖嗎,不會發胖(適合鍛鍊身體後食用)
雙黃蛋吃了對人好不,吃了對人好(營養豐富/更容易被吸收)
包子的熱量:吃包子會胖(營養豐富)
沙棘上火還是降火,吃多了一定上火(營養豐富要適量吃)
紫菜是發物嗎?紫菜是不是發物?
綠葉蔬菜營養豐富 正確烹飪才能留住營養
宋承憲劉亦菲發佈會現身 雖是情侶但卻略顯尷尬
小麥粉能代替低筋麪粉嗎,可以(全麥麪粉營養更豐富)
黃豆和毛豆是不是一種東西:未成熟的黃豆(營養豐富)
牛肉和螃蟹能一起吃嗎,可以一起吃(味美且營養豐富)
林蛙介紹:營養豐富的動物(一種有名的食材)
十天吃水煮菜瘦30斤是真是假?不合理(但是會瘦)
百香果的功效與作用 不但營養豐富味道還一絕
八月瓜的籽能吃嗎,能吃(營養豐富/可促進腸胃消化)
高壓線有輻射嗎,高壓線對人體的危害(輻射誘發疾病)
新生兒肺炎嚴重嗎 雖是常見疾病也是嚴重疾病
營養最豐富的蔬菜:營養最豐富的十大蔬菜健康養生
土豆和蝦能一起吃嗎,能(幹鍋土豆蝦味美營養豐富)
橙子的功效和作用:營養豐富,果實美味(預防膽結石)
紅茶能和蜂蜜一起喝嗎,能(同喝味更好、營養更豐富)
豆芽二次發芽能吃嗎 可以吃(不會影響營養)
羊肉是發物嗎 會誘發舊病宿疾