330斤少女暴瘦170斤令人吃驚 女孩是如何做到的
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不管是男生還是女生,一直都想擁有完美的身材,然而由於每個人的體質不一樣,並不是所有人都能擁有完美的身材。最近網上出現了一則關於一名330斤少女暴瘦170斤的新聞,很多人聽了都不敢相信,減肥本來就是一件很辛苦的事情,這名少女她又是如何做到的呢?據悉少女因爲身體肥胖,從而自卑到休學回家。也是從這個時候,少女開始決定減肥,堅持18個月終於瘦下170斤。
在7月25日,家住長春的麗麗,曾經因爲身體過於肥胖,從來不敢去逛街買衣服,甚至還自卑到休學回家減肥。麗麗最胖的時候,已經到了330斤 ,當時麗麗每頓飯要吃四個饅頭、兩碗粥,也是因爲肥胖的原因,在學校幾乎都沒有朋友,而且人也變得很不自信。
麗麗在休學的18個月以來,她每天堅持控制飲食,再加上每天鍛鍊,如今已經成功瘦下170斤。剛開始麗麗爲了減肥,吃了不少的苦,畢竟減肥不是一件很容易的事情。但麗麗爲了成功瘦下去,再苦再累她都能堅持,麗麗的這番努力也算沒有白費!
不少人看完麗麗的勵志減肥事件,內心都十分羨慕。當然也要注意一點,減肥不光是爲了好看,更重要的也要爲了自身健康着想。由於每個人的體質是不一樣的,減肥的方式也是不同的,所以並不建議爲了減肥選擇一些捷徑。
節食雖然是減肥的好方法,但這是很傷害身體的,就算通過你節食瘦下來了,但它也是很容易反彈的。最有效的減肥方法就是合理的控制飲食,再加上適當的運動,有一個好的作息和好的心情,這些對減肥都是很重要的,堅持的時間久了,自然就會看到效果了!
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