老年人宜常食葡萄 好處多多

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老年人宜常食葡萄 好處多多
 

用葡萄榨汁50毫升,以文火煎濃縮至稠黏如膏時,加蜂蜜等量,至沸停火,冷卻後裝瓶備用。每次1湯匙,沸水衝化代茶飲,可治療熱病煩渴。貧血、頭暈、心悸的老人,可適量飲服,每天一小杯,每日2~3次。
  
  常食葡萄,對神經衰弱和過度疲勞均有補益作用。而葡萄酒又爲一種低度飲料,含有十幾種氨基酸和豐富的維生素B12和維生素P,更具有味甘、性溫、色美、滋補、養人等特點,老年人如果能經常少量飲用,有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。

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