老年人頭暈的常見原因有哪些
本文已影響4.19K人
本文已影響4.19K人
生活水平好了,似乎我們得病的機率也大了似的。對於老年人來說更是如此,幾乎百分之八十的老年人都忍受着不同程度的頭暈的折磨。看着真挺難受的,那麼老人頭暈怎麼辦?
頭暈爲老年人的常見病,一般有如下六個原因:
1、血小板增多症、血粘度高
高血脂等均會使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發生容易睏倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因許多,最主要的是平素飲食結構的不合理,病人大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
2、心臟病
冠心病早期,症狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭疼、精神不易集中、健忘、耳鳴、頭暈和四肢無力等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化,管腔變細變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成供血不足,造成頭暈。壽星公老年網
3、腦動脈硬化病
病人自覺頭暈,且常常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,造成頭暈。
4、頸椎病
常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主因。
5、高血壓
高血壓病人除頭昏之外,還常伴隨頭脹、失眠、焦躁、耳鳴和心慌等不適。
6、貧血
老人如有頭暈、乏力、臉色蒼白的表現,應去醫院檢查一下,看是否盆血。健康狀態下,老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已有所下降,紅血球本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。因而,老年人假使不注重營養保健,極容易患貧血。另外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年病人均可繼發貧血。
那頭暈症狀老人該怎麼辦呢?
經常練太極拳有助保持愉快平和的心態;而且太極拳作爲一種動作舒緩的體育運動,有活血舒筋的作用。可祛病強身。
首先,老人要戒菸酒,忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。
多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向有冠心病的患者特別推薦草莓汁。
每天堅持用木梳子梳頭。梳頭有利於促進腦部的血液循環,能緩解比較輕微的頭暈症狀。在梳頭時要順着一個方向輕輕的梳,每天堅持梳5--10次比較好。
平常一定要注意坐下起身要慢一些,尤其是蹲下再起身的時候。避免劇烈的起身、擡頭等。
當天氣轉涼時,中老年人不要太早起,尤其是不要晨練。因爲氣溫較低的情況下血管容易收縮
成年女性總是乳房脹痛 有哪些常見原因
暈車是什麼原因 預防暈車的方法有哪些
雀斑有哪些原因和常見的症狀
女孩6年暈倒500多次 突然暈倒有哪些原因
孕婦頭暈怎麼辦 孕期經常頭暈的六大原因
常見的引起盲腸癌的原因有哪些
常見孕期失眠的原因有哪些
老年人失眠有哪些原因 4大因素作怪
貼完面膜頭暈是爲什麼 常見原因有哪些
常見的假黑檀有哪些
陰莖不硬的原因有哪些 4個最常見
老年人骨質疏鬆的原因有哪些
女性出現閉經的常見原因有哪些
運動性腹痛常見原因有哪些?
引起視疲勞的常見原因有哪些
雀斑是有哪些常見的引起原因
自然流產的常見原因有哪些 日常如何預防
男人頭痛的原因有哪些
陰囊潮溼的原因有哪些 3個最常見
頭痛的原因有哪些
感冒的原因有哪些 常見的有這幾種
老年人腰痛的常見原因 7招緩解老年人腰痛
經常頭暈:頭暈有哪些病狀爲什麼會頭暈
老人站久頭暈是什麼原因
猝死常見的原因有哪些?人爲什麼會突然猝死
偏頭痛的常見症狀有哪些
老年人手抖的原因有哪些?如何治療?
乳暈變大的原因有哪些 4大因素讓乳暈變大
老年人聽力下降的原因有哪些
年紀輕長白頭髮的原因有哪些
發生腎水腫有哪些常見原因
女性不孕的常見原因都有哪些
射精疼痛有哪些原因 4個最常見