老人常見的5大心理危機
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隨着年齡的增長,老年人心理會發生很大的變化。老年人在晚年的時候不僅身體會有一些毛病,有時候心理疾病更可怕,一般老年人心理承受能力不是我們想象中的那麼高,老年人晚年在遇到困難或挫折時,情緒反應更爲激烈,對身心健康的影響也更爲明顯。下面我們來盤點一下老人常見的5大心理危機吧!
一、憂鬱心態。老年人離退休後,社會地位和社會交往也發生了不小的變化,此時感到的反差更大,常常會睹物思舊,留戀過去,回顧當年,多愁善感。致老年人憂鬱心態的產生和發展。
二、急躁心態。老年人由於自身社會角色的改變,孤獨感、自卑感增長。遇事急躁,易動肝火,將會嚴重損害老年人的身體健康。
三、多疑心態。這種心態大多產生在一些長期與他人缺乏溝通和來往的老人身上,他們對別人的關懷和幫助,常常會懷疑其是對自己不懷好意的疑病心理。
四、懼死心理。這類老人懼怕談論死亡,不敢探視病人,怕經過墓地和聽到哀樂,甚至看到一隻死亡的動物也備受刺激,不敢正視。
五、愛幻想心理。受身體逐漸衰老的影響,有些老年人盼望長壽的願望會越發強烈。於是,他們會常常用幻想來欺騙自己,以獲得一時的心理寬慰,如愛聽他人關於自己健康的恭維話等。
六、害怕孤單心理。這是老年人最常見的一種心理異常,這類老人既希望別人關心照顧,又害怕由於過分期望而出現過大的心理落差和失望,於是常常拒絕與他人交往,因而會變得行爲孤獨、性情孤僻,與周圍人的距離越來越遠。
以上幾種不良心態對老年人的身體健康很有害。晚輩平日裏一定要多抽出空閒時間與老年人在一起聊聊,瞭解他們患有的是屬於哪種不良心態,努力幫助他們克服心理危機,使他們過一個快樂幸福的晚年。
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