怎樣預防老年性耳聾
本文已影響1.9W人
本文已影響1.9W人
正常人的聽力在20~30歲達到頂峯,30歲以後隨年齡增長漸有下降傾向。通常在65~75歲人羣中有6%~10%的人自覺聽力減退,甚至有部分老年人發生完全性耳聾。
雖然老年性耳聾是人體衰老過程中的常見表現,而在高齡老人中仍保持“視聽不衰”者卻大有人在,這就需要掌握一些愛耳護耳的保健知識。要防止或減緩老年性耳聾的發生,在日常生活應注意做到以下8點:
一、避免噪聲刺激。較長時間接觸噪聲,會使老年人已開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處在痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發生噪聲性耳聾。研究表明,生活在噪聲環境中的人,聽力下降爲60分貝;而生活在強噪聲環境中的聽力下降爲80分貝。所以,老年人應儘量減少噪聲對聽力的干擾。當內耳受到諸如開山放炮、噴氣式飛機、鞭炮、雷鳴等巨大的聲浪衝擊時,鼓膜有可能被震壞,導致雙耳失聰。因此,遇到上述情況時,應戴上護耳塞,以對付強聲的刺激。
二、謹防耳道損傷、感染。老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵。這是由於老年人的生理性血液循環減弱,耳道內分泌物減少,產生乾裂感,有時感到奇癢,不堪忍受,通過掏耳刺激後,可以得到暫時緩解。但是這樣做容易碰傷耳道,引起感染、發炎,甚至弄壞鼓膜。正確的方法是在耳道奇癢難忍時,用棉籤浸入少許酒精或甘油,輕拭耳道。也可口服維生素E、維生素C和魚肝油,內耳發癢就可得到緩解。
老人預防耳聾做好7點
老年人耳聾是怎樣引起的呢
神經性耳聾的預防方法
老人耳聾差點出車禍 該如何預防耳聾
關愛老年人 預防老年人耳聾的方法
應該怎麼預防耳聾呢
老年斑有什麼危害?怎樣預防和延緩老年斑?
老年性耳聾怎麼飲食保健
緩解老年性耳聾的食療方法
老年人耳聾的預警信號
怎麼有效預防耳聾呢
怎樣預防老年癡呆 如何防止老年癡呆?
防治老年性耳聾飲食要注意什麼
老年性耳聾是怎麼回事?患耳聾飲食注意事項
秋季防曬的重要性 黛珂AG防曬怎麼樣Thann紫蘇防曬怎麼樣Dicila粉管防曬怎麼樣RMK防曬霜怎麼樣
老年性耳聾有哪些防治措施
司機怎麼預防噪音性耳聾
怎麼辯證治療老年性耳聾方法
怎樣預防老年癡呆 老年癡呆很可怕,預防原來這麼簡單!
怎麼飲食預防耳聾方法
怎樣預防老年性癡呆
老年人預防耳聾的方法有哪些
噪聲性耳聾的預防方法
預防兒童耳聾該怎麼做
怎麼遠離老年性耳聾
老年性耳聾怎麼治療呢
老年性耳聾有哪些防治方法
老年人耳聾 幾大預防措施
預防老人耳聾的10個方法
預防先天性耳聾的措施
怎麼遠離老年性耳聾呢
怎麼預防耳聾呢
老年人如何防治老年性耳聾