高血糖不能吃紅薯?這些食物也不能吃
本文已影響5.2K人
本文已影響5.2K人
長期高血糖會給人帶來很多危害,甚至有可能會引發糖尿病,因此高血糖需要引起重視的,尤其在飲食上。而高血糖的患者有哪些食物是不能吃的呢?
高血糖患者不能吃什麼
紅薯
因爲味道香甜、營養豐富,紅薯一直受到人們的喜愛,同時,最新的研究也表明,紅薯具有一定的抗癌作用,但不容忽視的是,紅薯 的含糖量爲27.7%,其升糖指數也較高,因此,高血糖人最好能不吃紅薯。
蜂蜜
蜂蜜主要由葡萄糖、果糖,這樣的單糖構成,可以被人體直接吸收,因而血糖迅速升高,但這對於糖尿病人來說,卻是致命的,因此 ,糖尿病人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿,不僅營養更爲豐富,蜂皇漿中還含類胰島素,對高血糖人有利。
狗肉
高血壓病病因雖多,在中醫看來,但大部分屬陰虛陽亢性質,狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。
其他類型的高血壓,或爲腎陽虛,虛陽上擾,痰火內積,瘀血阻絡等,食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,均與病情不利。所以不宜食用。
濃茶
高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因爲紅茶中所含的茶鹼最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。
酒
常據說,酒精對血糖把持不利,所以有些高血糖患者,抱着幸運心理,感到飲酒精濃度低的啤酒,應當沒太大問題,而事實卻並非如斯。啤酒中的麥芽糖含量很高,作爲一種單糖,它對高血糖患者而言,更爲嚴重。
哪些食物有助於降低血糖
柚子:預防糖尿病微血管併發症;
櫻桃:增加人體內胰島素的含量,降低血糖;
草莓:輔助降糖
蘋果:預防血糖驟升驟降;
橄欖:預防糖尿病併發症;
無花果:增強人體免疫力;
西瓜:是糖尿病病人安全營養的水果;
哈密瓜:適用於糖尿病合併腎病者;
桃子:使病人餐後的血糖水樸行下降;
荔枝:含有能降低血糖的物質;
獼猴桃:調整糖代謝,防治心血管疾病。
減肥期間什麼食物不能吃 這些食物阻礙減肥一定不能吃
女性易貧血 多吃這些食物能補血
切記!這些食物不能空腹吃!
這些食物不能帶皮吃!
再餓也不能吃這幾種食物!
香蕉與這些食物不能同吃!
夏季吃什麼補血補氣 這些食物不能少
孕婦能不能吃紅薯
生理期不能吃什麼 經期這些食物不能碰
這些食物絕不能空腹吃 再餓也要忍住!
減肥食物排行榜 想不到吃這些竟也能減肥
這些食物不能吃新鮮的!
這些食物的皮千萬不能吃!
血糖高的人能不能吃玉米饅頭?
血糖高的人不能吃什麼 高血糖患者飲食注意事項
晚上不能吃這些食物
血糖高的人飲食有哪些禁忌 血糖高夏天能吃什麼水果
吃紅薯對血糖有影響嗎?血糖偏高能吃紅薯嗎?
糖尿病患者不能亂吃 六種升糖食物要忌吃
這些食物千萬不能空腹吃!
減肥期間不能吃什麼 這些食物再餓都不能吃
高血糖也可以吃水果?這幾種食物可以降血糖
西瓜和紅薯能一起吃嗎 西瓜不能搭配的食物有哪些
減肥哪些食物不能吃 這幾種高脂食物千萬別碰
蝦不能和這些食物一起吃!
吃什麼補血 哪些人不能吃紅棗
高血壓不能吃什麼:少吃肉類及油脂類食物(不能喝酒)
紅薯不能和什麼一起吃 原來紅薯也不能這麼吃
血糖高最不能吃的食物 血糖高不能吃哪些食物
減肥的主食有哪些 減肥主食吃什麼好減肥吃多少主食減肥期間不能吃什麼主食不吃主食能減肥嗎
孕婦不能吃哪些食物 盤點孕婦不能吃的食物
高血糖患者不能吃什麼
空腹真的不能吃這些食物嗎