膽結石不管養出1斤石頭 導致結石的原因
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膽結石是常見病,但因爲起初的危害不大,因此常常被忽略。那麼你知道嗎?其實延誤治療可能會導致癌症的出現。那麼下面就去了解一下膽結石的原因及治療。
長膽結石不管養出1斤“石頭”
據報道,66歲老人年輕時被查出膽結石一直沒處理,40多年來在體內“養”出了數百顆、最大有雞蛋大小的石頭,總重量接近一斤,經過2個多小時才爲66歲的藍女士把膽結石逐顆取出。醫生介紹,膽結石的發病率隨着年齡而增加,但時下有的年輕人爲減肥或爲工作不按時進食,也是膽結石的高危因素。
這些原因導致膽結石
1、減肥過度:愛美是女人的天性,減肥是每個女性的終身追求,但是很多人爲了講究速度,於是就犧牲了身體健康。殊不知快速減肥會使得膽囊裏面的膽汁膽固醇濃度濃縮,這樣一來,膽汁就容易堆積,最後就會得膽結石了。
2、長期吃高脂肪的食物:許多人在平時的飲食上喜歡吃一些動物內臟、脂肪含量高的食物,這些都是會使人發胖的,加上很多人都不喜歡運動,這樣就會導致膽囊肌肉的張力下降,膽囊排空功能延緩,膽汁就容易淤積,這也是膽結石的病因。
3、飲食上面沒有規律:經常不吃早飯,這樣膽囊內多餘的膽汁就不能被利用起來,就給了結石可乘之機。
4、膳食結構不合理:如果大家長時間吃高蛋白、高脂肪的食物的話,會導致膽固醇和膽汁酸的比例失調,如果膽固醇過度飽和,結石就容易形成。
5、發病年齡:膽囊結石的發病率是隨着年齡的增長而增加的。如果在兒童期發病,多與溶血或先天性膽道疾病有關。發病的高峯年齡都在40~50歲。
膽結石的預防方法
1、有規律的進食
一日三餐是預防結石的最好辦法。膽囊定時收縮、排空,可減少膽汁在膽囊中的停留時間,避免膽道感染,預防膽道蛔蟲。
2、運動
每天堅持進行運動鍛鍊,控制體重,但切忌過快減肥。體重下降過快,膽結石的發病率也會增加。
3、體檢
預防永遠大於治療,定期去醫院體檢。可以用B超來檢查膽糞內有沒有石頭、膽囊壁和膽管有沒有增厚。如果您遵循科學的生活方式。相信能預防許多疾病,當然也包括膽結石。
4、養成良好的膳食習慣
不要暴飲暴食,儘量少食用油炸食物,多食用富含纖維素的食物,如芹菜,大白菜等。食用粗纖維食物後,可以保持大便通暢,促使體內膽固醇等物質從大便中排出。對於肥胖者還要適當地控制體重。
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