常做噩夢 你可能是得了這些疾病
本文已影響2.32W人
本文已影響2.32W人
每個人都做過噩夢,可是一般人一般不會把做噩夢當成很嚴重的事情,可是你知道嗎?做噩夢可能是因爲你得了一些疾病!下面就跟着小編一起來了解下,你做噩夢可能是因爲哪些疾病吧!
一、某些嚴重疾病會導致噩夢
1、心臟病
瑞典一項研究發現,噩夢增多與心律不齊和間歇性胸痛存在重要關聯。該研究還發現,在頻繁發生噩夢和睡眠糟糕的40~64歲女性中,胸痛和心律不齊明顯增多。
2、糖尿病低血糖
凌晨睡出了心慌甚至噩夢,尤其到了冬天,這種跡象比較明顯的糖尿病患者要警惕低血糖的突襲。冬天是夜間低血糖的高發期,晝短夜長,糖尿病患者如果得不到及時的能量補充,容易發生低血糖。夜間低血糖一般出現在凌晨1~3點鐘左右,如果感覺這個時間段會出汗、心慌、做噩夢,第二天起牀以後還會頭痛,感覺沒睡好、乏力,都要警惕自己是否出現了夜間低血糖。
3、帕金森病
英國《柳葉刀·神經病學》雜誌刊登研究表明,如果在快眼動睡眠期常因爲噩夢而出現尖叫、哭泣、亂打亂踢等現象,這些人羣罹患帕金森病及其他神經退化性疾病的危險會大大增加。
4、睡眠呼吸暫停
研究發現,如果噩夢增多,常夢見溺水或窒息等無法呼吸,最好到醫院檢查是否存在睡眠呼吸暫停的問題。睡眠呼吸暫停會導致缺氧,嚴重擾亂深睡眠階段的睡眠質量。
5、 焦慮或抑鬱
研究表明,焦慮症或抑鬱症患者會頻繁做噩夢,平均每週做3次以上噩夢的人羣,在5年內,患精神疾病的機率比正常人高出5.7倍。
除了頻繁做噩夢要注意,做夢時手舞足蹈,甚至會根據夢境說話或運動,那就更要特別注意,最好去醫院檢查,尤其是男性和60歲以上的老年人,夢見打架就真的在牀上亂踢亂動,夢到逃跑或跳躍就真的跳下牀等。
二、分享幾招趕走噩夢
1、從容面對生活中的壓力,有什麼事慢慢來,調整好生活節奏;
2、仰臥睡覺時,不要把手放在胸口和肚子上;
3、被子選用重量較輕的;
4、晚上不要吃得太飽。
專家提醒:暴雨過後,這些疾病可能多發
老是覺得冷 小心被這些疾病纏上
皮膚白不一定好 可能是這3種疾病
孩子做噩夢怎麼辦 孩子做噩夢是因爲什麼
孕晚期腰痠是不是快生了 有可能是疾病
夏季睏倦不一定是夏乏 也有可能是這些疾病
夢見害怕的夢被嚇醒了?你應該知道的10個常見的噩夢含義
經常手腳發麻小心是這些疾病
黑眼圈不僅是睡眠不足 可能是這些疾病徵兆
疾病預防 七種不明症狀可能是致命疾病
總做夢是什麼原因 做夢是正常的嗎(可能是壓力大)
外陰瘙癢你瞭解嗎 很有可能是疾病引起的
女人做噩夢是什麼預兆
打嗝不停可能是哪些疾病信號 常打嗝勿忽視日常護理
做夢是現實的預兆嗎?揭祕人最常做的10種噩夢(附解析)
做噩夢很真實被嚇醒了 被噩夢驚醒有什麼預兆嗎
經常性疲勞 或是這些疾病導致
男性得了性疾病有哪些症狀
這些疾病跡象絕不可忽略!
爲什麼老打哈欠 經常哈欠可能是疾病徵兆
這些疾病都是你吃出來的!
酒精可降低某些心臟疾病患病風險
世界上長得最可怕的十種動物 誰看了都會做噩夢!(全身發麻)
什麼是婦科疾病 有哪些常見的婦科疾病
做完飯總沒胃口?可能得了“醉油”病
抗病能力強的狗排名 這些狗體格強健能抵抗得住疾病侵害
小心夢中奪人命!睡不着是病,睡得太香也可能是病
女性總是做噩夢的原因是這些
這些疾病可通過艾灸調理
溼疹是秋季常見疾病 趕走溼疹可試試這些妙招
便血不一定是痔瘡 還可能這些疾病在作祟
常做噩夢是這些疾病信號(圖)
頭暈目眩怎麼辦 可能是患上這些疾病了