吃西紅柿能預防皮膚癌
本文已影響5.79K人
本文已影響5.79K人
吃西紅柿可以預防皮膚癌
德國菜布尼茨環境醫學研究所最新研究指出,常吃西紅柿可以減少皺紋,預防皮膚癌。研究人員徵集了65名志願者,將其分爲兩組。一組志願者在12周內,每天都吃西紅柿,另一組則正常飲食。志願者每天都接受紫外線照射與組織檢查。結果發現,沒有吃西紅柿的一組志願者,體內與皺紋、炎症相關的標誌性基因增多;每天吃西紅柿的志願者,與皺紋相關基因顯著減少。
預防皮膚癌的食物
1、蘆筍
蘆筍是近年風靡世界餐桌的蔬菜之一,含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分,對淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定療效。
2、紅蘿蔔
紅蘿蔔中最負盛名的成分就是胡蘿蔔素,其防癌抗癌的功效已經獲得科學家的肯定。此外,紅蘿蔔還含有揮發油、維生素B1、B2、C以及多種氨基酸,維生素C能阻止致癌物質亞硝胺在體內合成,具有抗癌作用。木質素能提高機體免疫力2~3倍,間接抑制和消滅體內的癌細胞;紅蘿蔔含鉬較高,也含有吲哚,都具有抗癌作用。
3、椰菜花
椰菜花對皮膚癌患者的預防和康復有很大的促進作用。因爲椰菜花中含較多微量元素鉬,可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用,因此,建議皮膚癌患者日常飲食中,多吃椰菜花,以增強機體抵抗疾病的能力。
紫癜性腎炎能吃西紅柿嗎
西紅柿拌白糖危害大 夏季吃西紅柿6禁忌!
西紅柿怎麼做好吃?西紅柿的做法大全
西紅柿蝦皮湯怎麼做
西紅柿好營養 常吃能治十種病!
西紅柿可以減肥嗎 生吃西紅柿更好嗎
吃西紅柿可以減肥嗎 試試西紅柿減肥法
春天皮膚過敏 如何才能預防皮膚過敏
請問痛風能吃西紅柿炒蛋嗎?
夏季減肥多吃西紅柿 西紅柿減肥食譜推薦
西紅柿去皮的好方法 西紅柿連皮吃更好
吃西紅柿好嗎 西紅柿的25種功效
夏季減肥可以吃西紅柿嗎 西紅柿減肥食譜
皮膚癌如何預防 推薦9個妙招
西紅柿和黃瓜不能同吃嗎
腎小球腎炎能吃西紅柿嗎
孕婦吃西紅柿好嗎 吃西紅柿該注意些什麼
吃西紅柿能減肥嗎 生吃西紅柿能減肥嗎西紅柿怎麼吃減肥西紅柿減肥食譜西紅柿減肥注意事項
西紅柿不能和什麼一起吃
西紅柿不能和什麼一起吃?這7種食物和西紅柿相剋
西紅柿和豆腐能一起吃嗎 食用西紅柿和豆腐的禁忌
南瓜和西紅柿能一起吃嗎 南瓜西紅柿一起吃會怎麼樣
西紅柿防曬嗎 西紅柿防曬生吃還是熟吃
晚上吃多少西紅柿會胖 晚上吃西紅柿多了好嗎
夏季吃西紅柿防癌
吃西紅柿有什麼好處?如何挑選西紅柿?
西紅柿拌白糖易致腹瀉 吃西紅柿的禁忌!
春季減肥多吃西紅柿 推薦4款西紅柿食譜
吃西紅柿可以減肥嗎 西紅柿減肥食譜
西紅柿不能與什麼同吃呢
減肥可以吃西紅柿嗎 西紅柿的功效
西紅柿不能和什麼一起吃 跟西紅柿相剋的食物有哪些
西紅柿減肥法及食譜 防癌+美白+瘦身