鄭州現極大霧霾 霧霾頻發如何保護自己
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
1月9日早晨9時許,河南鄭州東區出現極大霧霾天氣,能見度不足50米。路邊一位環衛工大姐感慨說,“這是咋回事兒啊,像燒鍋一樣”!
記者目測,馬路上的車輛全部打開大燈,行駛緩慢,電子眼真的未必能拍到車牌號,不是一句笑話。
網友@被遺棄的90girl:不只是東區惠濟區也是能見度不超過10米。
霧霾天如何保護自己
1.回家之後洗臉最好用溫水,可以將附着在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔乾淨。
2.回家之後漱口,漱口的目的是清除附着在口腔的髒東西。
3.儘量不要開窗,確實需要開窗透氣的話,開窗時應儘量避開早晚霧霾高峯時段,可以將窗戶打開一條縫通風,不讓風直接吹進來,通風時間每次以半小時至一小時爲宜。
4.咳嗽是霧霾造成的一大典型症狀,它本身是一個保護性的生理行爲,目的是把呼吸道內的異物排出,但超過一定程度就屬於病理性咳嗽了。尤其是咳嗽伴有多痰的,需要化痰止咳。咳嗽程度更重的,可選用黛蛤散、海蛤殼等。對於小兒咳嗽,霧化吸入很重要。家長可以在給孩子做霧化吸入治療的同時拍拍孩子的背,在某種程度上比吃藥還管用。
5.保持良好的身體狀況,注意增減衣物、適量運動、充足休息,避免過度疲勞;注意情緒調節,光線太暗時,儘量打開電燈,聽聽音樂,儘可能地控制憂鬱煩悶情緒,防止疾病的發生。
6.霧霾天氣也是各種細菌病毒大量活躍的時期。這時要給多寶寶吃一些殺菌食物。如大蒜和蔥都有殺滅體內細菌的作用,因此霧霾天氣和流感高發季節如果每晚能生吃少許大蒜,將可有效預防寶寶患上流感和呼吸道傳染病。
霧霾來襲 抗霧霾多喝這些潤肺湯
霧霾常識 原來霧霾竟有這麼多危害
霧霾天怎麼保護自己 霧霾天如何保護自己?
霧霾進腦或導致癡呆 揭霧霾的危害
霧霾如何保護自己 做好防護遠離霧霾侵害
霧霾的危害具體有哪些?應對霧霾的預防措施大公開
什麼是霧霾 瞭解霧霾形成的原因
造成霧霾天氣的原因 避免霧霾天出門
抗霾飲食真能抵抗霧霾嗎?
霧霾天氣吃什麼食物好? 盤點適合霧霾的幾種食物
霧霾對肌膚的危害 霧霾對皮膚造成乾燥嗎霧霾天氣怎麼護膚霧霾天皮膚怎麼防護隔離霧霾天干燥皮膚怎麼補水霧霾天如何保護肌膚霧霾天防護肌膚的有效攻略霧霾天要養成什麼好習慣
霧霾天氣怎樣減小霧霾對身體的傷害 怎樣保證安全
如何減少霧霾對人的危害
曼谷霧霾停課兩天 霧霾天氣注意事項
霧霾天氣增多 掌握好拍攝霧霾奇觀技巧
本輪霧霾時長超紀錄 清肺防霾吃些啥
韓國91人因霧霾起訴中國 霧霾天多吃六種食物
霧霾天哪些食物能清肺?食療能防霧霾嗎?
臺灣遭遇嚴重霧霾 五招減少霧霾的傷害
霧霾的危害和預防 霧霾天氣吃什麼好
如何清肺 吸進肺裏的霧霾怎麼清
霸王級濃霧襲城 霧霾的危害
研究破解霧霾形成之謎,硫酸鹽是霧霾的主要成分
面對霧霾應該怎麼辦?對抗霧霾的食物具體有哪些?
康熙乾隆死於霧霾 康熙病死乾隆自然老死(和霧霾無關)
京津冀再迎霧霾天 霧霾天出行要注意什麼
霧霾引發老年癡呆 市民擔憂身體安危怕霧霾引發多種疾病
防霧霾口罩哪種好 選用霧霾產品助健康
PM2.5提高中風機率 霧霾如何保護自己
霧霾和霧的區別 霧霾含有毒素可能引起疾病
柴靜和老公用實際行動防霧霾 出門戴防霧霾專用
男士護膚技巧 讓你遠離霧霾容光煥發
霧霾天氣的自我保護:防霧霾的方法及霧霾的危害