支氣管炎吃什麼好 推薦八大食療

支氣管炎在生活中是最爲常見，而是發作的時間比較長。爲了治好支氣管炎，除了藥物之外，我們還可以通過飲食進行調理，那麼你知道支氣管炎怎麼辦呢？吃什麼食物好呢？

八大食療治療支氣管炎

1.金蕎麥瘦肉湯

取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生薑3片，紅棗5枚。將豬肉洗淨切塊，沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗 （去核）洗淨，放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。適用於內有熱毒（發熱、咳嗽、痰多）者。

2.枇杷葉粳米粥

取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。將枇杷葉洗淨，用乾淨紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣後加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁溫服用，3～5天爲1個療程。適用於痰熱內蘊（咳嗽、痰黃或兼有發熱）之咳嗽者。

3.蜂蜜茶

蜂蜜50克，佛手柑30克，水煎成茶;或蜂蜜、飴糖、洋蔥汁各等分煮沸適量吃。

4.雪梨百合汁

雪梨1枚，百合15克。將雪梨切片，與百合同煮，待爛熟後喝湯。亦可在煎煮時加入適量冰糖。

5.白蘿蔔胡椒湯

取白蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘後，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻後分別裝在兩個碗中，備用。每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用於抑鬱胸痞（情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出）者。

6.蘿蔔燉豆腐

鮮大蘿蔔塊100克，豆腐200克，同燉至爛熟後加調味品食用。

7.糯米汁

糯米15克，杏仁、甘草各10克，水煎後濾汁，l日分2次服。

8.冬蟲草豬肺湯

取豬肺250克，冬蟲夏草15克，生薑3片，大蔥2根，植物油、食鹽和味精少許。把豬肺沖洗乾淨，擠去泡沫，切塊用沸水過水，與冬蟲夏草、生薑和大蔥一起放入沙鍋中，加入清水適量，大火煮沸後，改爲小火燉2小時，加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1～3次，每次150～250毫升。適用於肺腎陰虛（咳嗽痰少、腰膝痠軟以及潮熱盜汗）者，也可用於支氣管哮喘者。

支氣管炎的治療方法

1.戒菸

吸菸的支氣管炎患者首先要戒菸，吸菸者比不吸菸者慢性支氣管炎發病率高許多倍，戒菸後病人的肺功能有較大改善，同時支氣管炎的治療也要避免被動吸菸。

2.預防感冒

冬季室內溫度不宜過高，否則與室外溫差大，易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調溫度要適中，否則外出易患“熱傷風”誘發支氣管炎發作，流感流行季節，支氣管炎患者應儘量少到人羣中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節改變增減衣服，老年支氣管炎患者還可注射流感疫苗，減少流感感染機會。

3.增強耐寒力

加強體育鍛煉，增強體質，提高耐寒能力和機體抵抗力。冬天堅持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩腳心、手心，都有一定幫助。

4.促使排痰

急性期患者在使用抗菌藥物的同時，應用鎮咳、祛痰藥物。對年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的病人，應以祛痰爲主，不宜選用強烈鎮咳藥，以免抑制中樞神經加重呼吸道炎症，導致病情惡化。幫助危重病人定時變換體位，輕輕按摩病人胸背，可以促使痰液排出。

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