香港腳吃什麼 推薦八大食療
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秋季到了,很多人的香港腳又開始復發了。香港腳復發極爲嚴重,那麼你知道香港腳如何治癒嗎?不妨試試食療吧。
八大治療香港腳的食療
1.青魚煮韭黃
青魚500克,韭黃250克。青魚洗淨,加韭黃煮食。
2.紫菜瘦肉湯
紫菜(幹品)15g,瘦豬肉100g,香油、鹽、味精適量。將紫菜浸泡後洗淨,瘦豬肉洗淨切片,兩者一起放入鍋內,加清水適量,置文火上燉煮。豬肉熟後,加油、鹽、味精調味即可服食。
3.紅糖糠粞餅
糠粞500克,紅糖200克。用糠粞和水加糖做成團於或餅蒸熟。養心健脾,除溼。適用於香港腳的醫治。
4.海帶湯
鮮海帶120g,幹品減半,即60g,米醋適量。將海帶洗淨,先蒸一下,然後放入鍋內,加適量米醋,置文火上煮。海帶熟後即可服用。
5.栗子雞肉
栗子250克,母雞1只,料酒、醬油少許。將栗子去殼,一切爲二,母雞洗淨切成塊,加料酒、醬油煨蒸至熟爛。健脾補腎。適用於香港腳。
6.羊肉粳米粥
粳米500克,羊肉(瘦)1000克,豌豆300克,木瓜1000克,草果5克,白砂糖20克,鹽10克,味精2克,胡椒粉2克。將羊肉洗淨,切成六分見方的塊;粳米、草果、豌豆淘洗乾淨;木瓜取汁待用。將羊肉、草果、豌豆、粳米、木瓜汁、清水適量放入鍋,用武火燒沸後,轉用文火燉熬,至豌豆熟爛,肉熟,放白糖、鹽、味精、胡椒粉即成。補中順氣。適用於腰膝疼痛、香港腳不仁等症。
7.紅棗陳皮赤豆湯
陳皮4克,赤豆70克,花生仁120克,紅棗10枚。將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。
8.黃豆米皮糠
黃豆100克,米皮糖160克,將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。
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